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初中學(xué)生厭學(xué)可通過心理疏導(dǎo)、興趣引導(dǎo)、家校協(xié)作、專業(yè)干預(yù)等方式改善。厭學(xué)通常由學(xué)習(xí)壓力、家庭矛盾、同伴關(guān)系、心理障礙等原因引起。

1、心理疏導(dǎo)

學(xué)習(xí)壓力過大可能導(dǎo)致情緒焦慮，表現(xiàn)為拒絕上學(xué)或?qū)W習(xí)效率下降。家長(zhǎng)需主動(dòng)傾聽孩子訴求，學(xué)?？砷_設(shè)心理健康課程，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用氟西汀、舍曲林等抗焦慮藥物。

2、興趣引導(dǎo)

教學(xué)內(nèi)容枯燥易引發(fā)抵觸情緒，表現(xiàn)為注意力分散。建議家長(zhǎng)結(jié)合生活場(chǎng)景設(shè)計(jì)趣味學(xué)習(xí)活動(dòng)，教師可采用項(xiàng)目式教學(xué)，配合哌甲酯等中樞興奮劑改善專注力。

3、家校協(xié)作

家庭教養(yǎng)方式?jīng)_突會(huì)加劇厭學(xué)行為，常見癥狀為逃學(xué)撒謊。需建立定期家校溝通機(jī)制，統(tǒng)一教育理念，對(duì)伴有對(duì)立違抗癥狀者可考慮阿立哌唑等情緒穩(wěn)定劑。

4、專業(yè)干預(yù)

抑郁癥等心理疾病可能導(dǎo)致持續(xù)厭學(xué)，伴隨睡眠食欲改變。需經(jīng)精神科評(píng)估后制定治療方案，包括認(rèn)知行為治療和帕羅西汀等抗抑郁藥物，同時(shí)調(diào)整學(xué)業(yè)負(fù)荷。

保證每日戶外活動(dòng)1小時(shí)，適量補(bǔ)充富含歐米伽3脂肪酸的深海魚、堅(jiān)果等食物，建立規(guī)律作息有助于改善情緒狀態(tài)。