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肌斷食的正確方法是什么
病情描述:
最近我的皮膚狀態(tài)不太好，想試試肌斷食，請問正確方法是怎樣的呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 龔新宇 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
    一般情況下，肌斷食的正確方法是用清水洗臉，不要使用洗面奶。具體分析如下：
    肌斷食指涂抹過多的護膚品，皮膚無法吸收，從而導致皮膚狀態(tài)不好時給皮膚休息的時間。但并不是不使用護膚品，在洗臉時用清水洗臉，不要使用洗面奶，也可以用溫水。洗面奶會帶走臉上的油分，使皮膚變薄，更加敏感。洗完臉后可以用爽膚水，讓皮膚狀態(tài)穩(wěn)定下來。
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