一般情況下,多吃蘋果可能會變白,但是需要長期堅持,而且效果比較微弱。具體分析如下:
蘋果在日常生活中比較常見,是一種營養(yǎng)價值比較豐富的食物,適當吃蘋果可以幫助補充膳食纖維以及多種微量元素,最主要的是蘋果中富含維生素C,而維生素C對于皮膚有比較多的好處,比如能夠起到抗氧化的作用,同時還能夠減輕皮膚
色素沉著,所以多吃蘋果可以使身體比較多的攝入維生素C,從而能夠達到變白的作用。如果愛美者想要比較快速地達到美白的效果,可以去正規(guī)的醫(yī)美機構通過
光子嫩膚的方式促進皮膚的
新陳代謝,從而改善皮膚代謝,達到美白的作用。