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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
男性,很胖,肚子很大,體重有210斤
病情描述:
我是男的,不愛運(yùn)動,外加胡吃海塞,現(xiàn)在已經(jīng)210斤了,而且肚子也很大,怎么辦?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院
    一般情況下,男性210斤屬于過度肥胖,為保證身體健康需要適當(dāng)減肥,具體分析如下:
    男性210斤可能是因?yàn)槠綍r過度進(jìn)食油膩的食物,并且缺乏運(yùn)動。肚子很大可能是長期久坐不鍛煉,最后致使腹部的脂肪層變厚。不論是體重過重還是肚子脂肪堆積過多,都是不利于身體健康的,所以愛美者平時注意清淡飲食,不要過多攝入蛋糕、炸雞等高熱量食物,平時可以適當(dāng)進(jìn)行體育運(yùn)動。
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24小時正常尿量是多少
24小時正常尿量是1000-2000毫升,平均尿量是1500毫升。但受一些生理因素的影響,通常上下浮動在500毫升以內(nèi),也視為正常。 當(dāng)24小時尿量超出正常范圍時,則視為尿量異常,通常可分為三種情況,即無尿、少尿和多尿。無尿一般是指24小時排尿量少于100毫升;少尿是指24小時排尿量少于400毫升。多尿一般是指,24小時排尿量超出正常尿量的二分之一,也就是排尿量在2500毫升以上。
來月經(jīng)全身無力酸痛是怎么回事
來月經(jīng)全身無力酸痛,考慮與經(jīng)期綜合征、貧血、慢性婦科炎癥、感冒等原因有關(guān)。 1.經(jīng)期綜合征:進(jìn)入月經(jīng)期,體內(nèi)激素水平會發(fā)生很大變化,進(jìn)而導(dǎo)致乳房脹痛,部分人會出現(xiàn)渾身酸痛無力的現(xiàn)象,甚至伴有嚴(yán)重的腹瀉、情緒不穩(wěn)定等癥狀。 2.貧血:貧血患者氣血不足,來月經(jīng)會導(dǎo)致失血,從而使貧血癥狀進(jìn)一步加重,患者因此感覺全身無力和酸痛。如貧血過于嚴(yán)重,還會有面色蒼白、出冷汗、頭暈、心慌、手腳發(fā)麻等癥狀,月經(jīng)期身體乏力的表現(xiàn)尤為明顯。 3.慢性婦科炎癥:如慢性盆腔炎、慢性宮頸炎等,這些疾病在月經(jīng)期,病情癥狀容易加重,從而引起身體不適,可表現(xiàn)為渾身酸痛無力等。 4.感冒:月經(jīng)期間身體抵抗力較差,容易著涼感冒,甚至還會發(fā)燒,誘發(fā)全身不適,如酸痛、無力等。
貧血會導(dǎo)致白血病嗎
貧血是不會引起白血病的,因?yàn)樨氀皇茄褐屑t細(xì)胞含量減少,細(xì)胞結(jié)構(gòu)沒有發(fā)生變化,所以不會引起白血病。但患有白血病后紅細(xì)胞減少、血小板減少、無效紅細(xì)胞生成、出現(xiàn)溶血反應(yīng),再加上化療的副作用等,常常會出現(xiàn)貧血癥狀。
貧血藥有哪些
因?yàn)閼言械仍驅(qū)е律眢w需血量大或者是身體疾病而進(jìn)行手術(shù)導(dǎo)致失血過多等,都可能會使患者出現(xiàn)貧血狀態(tài),當(dāng)出現(xiàn)貧血時服用藥物是常用的治療方式。根據(jù)患者情況可以使用的貧血藥有補(bǔ)充鐵劑藥物,營養(yǎng)素型藥物,和促紅細(xì)胞生長素藥物。
貧血的飲食注意事項(xiàng)
患有貧血疾病時,在飲食上須多注意。建議多吃一些海帶、豆類、動物肝臟等含鐵豐富的食物,為身體補(bǔ)鐵補(bǔ)血;多吃牡蠣、瘦肉、芝麻等含銅豐富的食物,促進(jìn)身體對鐵質(zhì)的吸收。還要注意避免吃大蒜、高脂食物、咖啡、濃茶等,以免加重病情。