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跳繩可以瘦背嗎
病情描述:
我朋友的背特別的厚，他也特別自卑，所以想要了解一下跳繩可以瘦背嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張博 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
    正常情況下跳繩是可以瘦背的，具體分析如下：
    在進(jìn)行跳繩時(shí)，由于身體的每個(gè)部位都會(huì)顫動(dòng)，所以對于瘦背也有一定的效果，但是跳繩并不是鍛煉背部的主要運(yùn)動(dòng)，所以不建議求美者只依靠跳繩的方法來瘦，求美者可以到正規(guī)的醫(yī)美機(jī)構(gòu)，在專業(yè)醫(yī)生的操作下進(jìn)行抽脂手術(shù)或者射頻溶脂的方法治療，效果會(huì)較快。
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