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做瘦腿運動多久見效
病情描述:
腿部的脂肪堆積比較嚴(yán)重，所以想要去做瘦腿運動，但是不知道多久才能見效？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張博 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
    一般情況下，做瘦腿運動可能在1~2個月左右見效，具體的時間需要根據(jù)運動的方式?jīng)Q定。
    如果腿部脂肪比較多，可能是因為長期飲食不當(dāng)引起，導(dǎo)致脂肪堆積在腿部，從而導(dǎo)致腿粗的現(xiàn)象 ，求美者可以通過瘦腿運動的方式改善，每天都需要堅持30分鐘左右，可能在1~2個月左右能夠見效。如果想要使減肥的效果更快，可以通過注射溶脂針以及吸脂術(shù)的方式改善。
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