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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
怎么緩解吃多了胃疼
病情描述:
我經(jīng)常在吃完飯以后出現(xiàn)胃疼，會(huì)影響食欲，怎么緩解吃多了胃疼？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 于淑霞 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
    吃多了胃疼可以通過(guò)適量的喝幾口溫水來(lái)促進(jìn)腸道分泌緩解。喝幾口溫開(kāi)水的時(shí)候，能有利于胃腸道分泌出消化液，有利于食物消化和吸收，也可以對(duì)腹部做熱敷，同時(shí)配合適當(dāng)?shù)淖鲲埡?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/b5wh6c7lk5zkj0l.html" target="_blank">運(yùn)動(dòng)，能起到增加腸胃蠕動(dòng)以及促進(jìn)胃部血液循環(huán)的作用。如果癥狀未見(jiàn)好轉(zhuǎn)，需要通過(guò)及時(shí)的到醫(yī)院檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用奧美拉唑、碳酸氫鈉等藥物來(lái)治療。
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慢性腹瀉推拿后的注意事項(xiàng)
慢性腹瀉患者推拿后需要在溫暖舒適的環(huán)境中休息1-2個(gè)小時(shí)，且不要馬上洗浴，否則容易導(dǎo)致寒氣入體，且阻礙臟器供血供氧的恢復(fù)，會(huì)加重病情，損害身體健康。另外，推拿后飲食上要忌吃海產(chǎn)品等發(fā)物，以及熱性食物、過(guò)甜食物，這些食物都會(huì)影響療效，不利于病情恢復(fù)。
慢性腹瀉的預(yù)防方法
預(yù)防慢性腹瀉的關(guān)鍵性措施之一為養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣，不可以生食肉食，應(yīng)避免進(jìn)食刺激性較大的肥厚、油膩及生冷食物。同時(shí)要加強(qiáng)身體保暖，避免腹部受風(fēng)受寒，平時(shí)則要積極參與體育鍛煉，注意個(gè)人清潔衛(wèi)生。除此之外，還要定期去醫(yī)院做腸胃鏡及大便常規(guī)一類檢查。
慢性腹瀉和急性腹瀉的區(qū)別
慢性腹瀉和急性腹瀉的區(qū)別主要表現(xiàn)在4個(gè)方面，首先就是這兩者的持續(xù)時(shí)間是不一樣的，慢性腹瀉持續(xù)的時(shí)間較長(zhǎng)，而急性腹瀉持續(xù)的時(shí)間較短。慢性腹瀉和急性腹瀉的癥狀表現(xiàn)以及發(fā)病原因有差異，另外這兩者的治療方法也存在著很大的不同。
慢性腹瀉如何預(yù)防
預(yù)防慢性腹瀉的方法有多種，首先需要注意飲食衛(wèi)生，對(duì)于生食和熟食需要分開(kāi)食用，以免交叉感染，尤其不要吃易帶病菌的食物。還應(yīng)該保持飲食均衡，多吃一些容易消化且營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，日常生活中要注意補(bǔ)充水分，也可以多吃一些水分豐富的食物，還應(yīng)該養(yǎng)成勤洗手的習(xí)慣。
慢性腹瀉飲食禁忌
對(duì)于患上了慢性腹瀉的人來(lái)說(shuō)，在日常的飲食當(dāng)中，要忌性質(zhì)寒涼的食物，比如說(shuō)柿子和螃蟹；再就是要忌辛辣刺激性的食物，這些食物會(huì)刺激腸胃，加重腹瀉和腹痛的癥狀。除此以外，慢性腹瀉患者也要忌脂肪含量高的食物、粗纖維食物以及堅(jiān)硬不容易消化的食物。