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吃什么東西能夠緩解便秘
病情描述:
吃什么東西能夠緩解便秘
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李淵 主任醫(yī)師 北京大學第三醫(yī)院
    多吃一些含有纖維多的食物。飲食中食纖維多的人，咀嚼的次數(shù)也多，因此進餐速度減慢，結(jié)果使小腸能夠慢慢地吸收營養(yǎng)、血糖值難以上升。由于食物纖維能促進腸道蠕動，若大量食用，則便秘也自然減少，大腸癌的發(fā)病率也會下降。
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麻仁潤腸丸怎么吃
　　麻仁潤腸丸是一種中藥蜜丸，具有很好的緩解便秘的功效。一般可以嚼服或者吞服。吞服的時候，如果蜜丸太大，可以分成幾個小份服用。一天服用兩次，一次1丸或者2丸。服用的時候最好在早晚飯后服用，有利于起到很好的療效。
便秘會導致失眠嗎
便秘可能會導致失眠，但并非所有便秘患者都會出現(xiàn)失眠癥狀。便秘與失眠的關(guān)聯(lián)主要與腸道不適、神經(jīng)反射等因素有關(guān)，長期嚴重便秘可能通過影響自主神經(jīng)功能間接干擾睡眠。便秘時腸道內(nèi)糞便滯留可能引發(fā)腹脹、腹痛等不適感，尤其在夜間平臥...
便秘嚴重嗎
便秘本身并不嚴重，但長期、嚴重的便秘可引起腸道疾病，誘發(fā)心腦血管疾病的發(fā)生，應積極處理。
怎樣清理腸道排宿便
腸道內(nèi)的宿命對健康有很大影響，想要清理腸道，可以在早起時喝一杯溫熱的蜂蜜水或淡鹽水，平時多進行腹部按摩，還應注意飲食調(diào)理，多吃一些富含膳食纖維、維生素的食物，必要時還可借助于藥物，促進排便。
便秘遺傳的幾率大嗎
便秘是排便次數(shù)明顯減少，每2～3天或更長時間一次，無規(guī)律，糞質(zhì)干硬，常伴有排便困難感的病理現(xiàn)象。有些正常人數(shù)天才排便一次，但無不適感，這種情況不屬便秘。那么便秘遺傳的幾率大嗎？下面我們來看看專家是怎么介紹的。