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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
得了神經(jīng)衰弱吃什么好
病情描述:
這兩天神經(jīng)有點(diǎn)衰弱，老是忘東忘西，而且晚上睡不好覺(jué)，所以打算從飲食方面進(jìn)行改善。得了神經(jīng)衰弱吃什么好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 崔界峰 副主任醫(yī)師 北京回龍觀醫(yī)院
    發(fā)生神經(jīng)衰弱后，建議多吃對(duì)腦部發(fā)育有好處的食物，例如含有維生素E的食物，主要包括小米、大米、蕎麥、面粉、紅薯胚芽等，這類食物營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較豐富，能提升人的智力，減輕因功能紊亂引起的頭暈、頭痛，以及記憶力喪失等癥狀。其次建議多吃堅(jiān)果類食物，例如花生、核桃、杏仁果等。因神經(jīng)衰弱影響睡眠時(shí)，建議適當(dāng)吃百合、蓮藕、卷心菜等，具有鎮(zhèn)靜安神作用。病情嚴(yán)重，單靠飲食效果不佳，需要聯(lián)合藥物治療。
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專家科普：精神緊張?jiān)趺崔k？
現(xiàn)代生活中，人們無(wú)時(shí)無(wú)刻不感受到時(shí)代氣息--緊張。人們一旦緊張情緒起來(lái)的話，那么很多事情都是做不好的，所以如果精神緊張，可以試試在準(zhǔn)備干一件事情之前做好準(zhǔn)備，相信自己、保持好狀態(tài)、保持情緒穩(wěn)定、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)等等。
精神分裂癥好治嗎
精神分裂癥并不是很好治，這種疾病是比較嚴(yán)重的精神障礙，其治療難度是比較大的，而且大多數(shù)患者的病情都比較遷延，難以在較短的時(shí)間內(nèi)獲得好的治療效果，如果想要盡快的治好，那就必須要盡早接受治療。
精神分裂癥的好發(fā)人群有哪些
精神分裂癥好發(fā)于有精神病家族病史的人，性格過(guò)于偏執(zhí)這類人患上精神分裂癥幾率也較大。從小就生活在不利的環(huán)境當(dāng)中，也有可能患上精神分裂癥。
精神分裂如何自查？醫(yī)生推薦這幾種方法
精神分裂是患者的思想、行為、性格等發(fā)生改變的精神類的疾病，我們可以通過(guò)自查的方式來(lái)及時(shí)發(fā)現(xiàn)精神分裂。當(dāng)出現(xiàn)失眠、丟三落四以及對(duì)身邊的人出現(xiàn)敵意的時(shí)候，就說(shuō)明已經(jīng)患上精神分裂了。另外，出現(xiàn)莫名發(fā)脾氣、幻覺(jué)以及被害妄想的時(shí)候，也可以說(shuō)明已經(jīng)患上精神分裂了。
精神分裂癥復(fù)發(fā)怎么辦？看看醫(yī)生是怎么科普的
精神分裂癥是很容易復(fù)發(fā)的，要及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，及早治療。一旦出現(xiàn)復(fù)發(fā)的先兆，要及時(shí)去醫(yī)院復(fù)查?？梢赃x擇可以換藥或增加藥物的使用劑量進(jìn)行治療。對(duì)于不能控制行為的，還要用鎮(zhèn)靜效果強(qiáng)的藥物。另外要定期復(fù)查，減少誘發(fā)因素。