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習(xí)慣性便秘的飲食注意事項

男，25歲

病情描述:

習(xí)慣性便秘的飲食注意事項

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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劉正新主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

習(xí)慣性便秘的飲食注意事項：便秘非常常見，是困擾很多老年人的良性疾病。但是也是非常嚴(yán)重的疾病，因為便秘會導(dǎo)致很多致命危險，比如發(fā)生心腦血管意外、心梗。習(xí)慣性便秘的治療，肯定要進(jìn)行通便治療，但僅僅是通便治療非常不足夠，還要注意飲食。因為習(xí)慣性便秘是長期過程，需要患者對于生活、飲食進(jìn)行調(diào)節(jié)。在飲食方面，習(xí)慣性便秘的患者一定要注意多進(jìn)食維生素、微量元素和纖維素豐富的食品，比如芹菜、菠菜、蜂蜜以及麥麩類食物和堅果類食物。這些做到以后，還要叮囑患者注意多飲水、多運動，這樣才能夠綜合改善便秘的癥狀。

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