鎖骨骨折可通過體位固定、疼痛管理、功能鍛煉、定期復(fù)查等方式護理。
使用八字繃帶或鎖骨帶固定骨折部位,保持肩部制動,避免移位。睡眠時墊高患側(cè)背部。
急性期可冰敷緩解腫脹疼痛,遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、塞來昔布膠囊等鎮(zhèn)痛藥物。
固定4周后逐步進行鐘擺運動、肩關(guān)節(jié)被動活動,6周后增加抗阻力訓(xùn)練,預(yù)防關(guān)節(jié)僵硬。
每周拍攝X線片觀察骨痂形成情況,8-12周根據(jù)愈合進度調(diào)整固定方式和康復(fù)計劃。
恢復(fù)期避免提重物及劇烈運動,補充鈣質(zhì)與維生素D,促進骨骼愈合。