權(quán)威問答
腸脹氣可通過調(diào)整飲食、腹部按摩、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。腸脹氣通常由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、腸道菌群失衡、器質(zhì)性疾病等原因引起。
減少豆類、洋蔥等產(chǎn)氣食物攝入，選擇易消化的米粥、饅頭，少量多餐避免暴飲暴食。
順時(shí)針按摩臍周促進(jìn)腸蠕動(dòng)，熱敷腹部幫助氣體排出，避免久坐久臥。
西甲硅油可破壞氣泡表面張力，雙歧桿菌調(diào)節(jié)腸道菌群，莫沙必利促進(jìn)胃腸動(dòng)力。需遵醫(yī)囑使用。
針灸足三里穴改善脾胃功能，服用保和丸消食導(dǎo)滯，艾灸神闕穴溫中散寒。
日常可練習(xí)腹式呼吸增強(qiáng)膈肌運(yùn)動(dòng)，癥狀持續(xù)或加重需完善胃腸鏡檢查排除器質(zhì)性疾病。
