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臉上長(zhǎng)痘便秘怎么引起的
病情描述:
臉上長(zhǎng)痘便秘怎么引起的
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李淵 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第三醫(yī)院
    臉上長(zhǎng)痘便秘跟壓力大、上火有關(guān)。如果最近因?yàn)楣ぷ骰蛘邔W(xué)習(xí)導(dǎo)致壓力很大，或者飲食方面不注意，吃了很多辛辣刺激的食物，就容易引起上火導(dǎo)致臉上長(zhǎng)痘，出現(xiàn)便秘的情況。需要多吃新鮮的水果和蔬菜，注意飲食清淡，多喝白開水來(lái)進(jìn)行調(diào)理。必要的時(shí)候可以服用促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的藥物進(jìn)行治療。平時(shí)要注意鍛煉來(lái)促進(jìn)消化，早睡早起，不要熬夜，學(xué)會(huì)放松自己，緩解壓力。
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為什么女性便秘多于男性
女性便秘多于男性主要與激素水平、生理結(jié)構(gòu)、飲食習(xí)慣、心理因素及運(yùn)動(dòng)量差異有關(guān)。
吃什么食物可以治療便秘
便秘患者可以適量吃西梅、火龍果、燕麥、酸奶、菠菜等食物輔助改善癥狀。便秘可能與膳食纖維攝入不足、胃腸動(dòng)力減弱、腸道菌群失衡等因素有關(guān)，建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)并配合適度運(yùn)動(dòng)，若癥狀持續(xù)需就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。一、西梅西梅含有豐富的...
便秘吃什么食物有效
便秘患者可以吃的食物，首先就是具有豐富蛋白質(zhì)和維生素的堅(jiān)果類食物；其次就是可以促進(jìn)新陳代謝以及消化的蜂蜜；再者就是含有豐富的纖維素的柑橘；還有就是含有大量消化酵素和纖維素C的白蘿卜；最后就是含有粗纖維的芹菜。
按摩有助于治療便秘嗎
按摩是有助于治療便秘的。在眾多治療便秘的方法當(dāng)中，按摩是應(yīng)用比較廣泛的一種，通常都是在結(jié)腸部位按照順時(shí)針的方向來(lái)進(jìn)行反復(fù)的按摩，只要按摩達(dá)到了一定的程度，便秘的癥狀就能夠有所緩解。不過(guò)按摩的時(shí)候力度要適當(dāng)，否則難以起效。
導(dǎo)致便秘的原因是什么
導(dǎo)致便秘的原因之一就是在大便的時(shí)候玩手機(jī)或者是看書，這樣會(huì)使排便的時(shí)間延長(zhǎng)，容易形成習(xí)慣性便秘，沒有定時(shí)排便也有可能會(huì)導(dǎo)致便秘。如果說(shuō)沒有養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，長(zhǎng)期使用瀉藥以及情緒欠佳等，發(fā)生便秘的幾率也會(huì)大大的增加。