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胃脹氣能喝牛奶么
病情描述:
胃脹氣能喝牛奶么
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李淵 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第三醫(yī)院
    胃脹氣盡量不要喝牛奶，胃脹通常是由消化不良而引起的，是胃腸道動力受到障礙的癥狀。胃脹主要表現(xiàn)為胃部疼痛、反酸、胃部不適等。牛奶對胃黏膜能夠起到一定的保護(hù)作用，對胃炎的患者也能起到一定的輔助效果，但牛奶中含有大量的蛋白質(zhì)，會增加腸胃的消化負(fù)擔(dān)。是胃脹癥狀加重。胃脹隨時多吃一些含維生素多的食物，保障身體營養(yǎng)充足，能有效的防止貧血和營養(yǎng)不良。
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為什么女性便秘多于男性
女性便秘多于男性主要與激素水平、生理結(jié)構(gòu)、飲食習(xí)慣、心理因素及運動量差異有關(guān)。
產(chǎn)后大便拉不出來怎么辦
產(chǎn)后腸道被擠壓之后還沒恢復(fù)，并且比較干燥，所以大便沒法順利排出?？梢杂酶咤i酸鉀進(jìn)行坐浴，滴兩滴開塞露，實在不行還可以服用一些清熱消毒的藥物。平時就應(yīng)該注意飲食，多吃果蔬等清淡類食物，注意運動，比如提肛運動等。
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調(diào)整便秘，包括食物調(diào)理，最簡單方法是多喝水，多吃蔬菜和多吃水果。水果和蔬菜含有大量的纖維和果糖。例如，多吃芹菜，韭菜等高纖維食物，多吃香蕉，梨，獼猴桃，酸奶等食物，每天增加飲水量是解決便秘最直接的辦法。
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便秘可通過適量食用西梅、火龍果、燕麥、酸奶、菠菜等食物改善。便秘通常由膳食纖維攝入不足、飲水過少、胃腸蠕動減慢、腸道菌群失衡、藥物副作用等因素引起。
酚酞片可以排清宿便嗎
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