很多孕媽媽在生產(chǎn)完之后，都會經(jīng)歷大便排不出的過程，非常痛苦。想拉卻拉不出來，用一點力又怕傷口裂開，不用力大便又出不來，經(jīng)常上個大號，會流很多血，從而傷口被反復(fù)感染，不利于恢復(fù)，也不利于身體健康。那么。產(chǎn)后大便拉不出來怎么辦？

一、產(chǎn)后大便拉不出來怎么辦
　　1.用高錳酸鉀坐浴
　　產(chǎn)后大便排不出，細菌在腸道和肛門處不斷滋生，容易引發(fā)炎癥。所以，每天可以用高錳酸鉀片進行稀釋，然后坐浴十五分鐘，消炎殺菌，不僅可以清洗傷口，還能幫助潤滑。
　　2.滴開塞露
　　由于傷口還沒恢復(fù)好，用力過猛可能會使傷口裂開，引起感染，所以，如果實在拉不出大便，可以滴兩滴開塞露，幫助腸道蠕動，順利排便。

3.吃清熱解毒的藥物
　　如果其他方法都不能讓大便順利排出，只能服用一些清熱解毒的藥物來緩解了。不過，服用藥物的這幾天，就不要喂奶了，最好用吸奶器把奶水吸出來倒掉，以免影響到寶寶。
　　二、產(chǎn)后大便排不出如何調(diào)理
　　1.注意飲食
　　如果是剖腹產(chǎn)的話，產(chǎn)后可以吃一些流食，里面摻一點青菜，頭幾天減少肉類的攝入，會比較容易排便；如果是順產(chǎn)的話，就可以吃一些蔬菜和水果，比如香蕉，火龍果等，這些食物都可以幫助順利排便。

2.注意運動
　　不要因為傷口沒愈合就不下床走動，如果是剖腹產(chǎn)的話，七天之后就可以下床走動，順產(chǎn)一般兩到三天就要下床走動，不僅可以幫助傷口的愈合，還能促進腸道蠕動，幫助排便。
　　3.做提肛運動
　　因為產(chǎn)后腸道肌肉比較松弛，蠕動的也比較慢，所以，為了幫助肌肉恢復(fù)彈性，每日可以進行20分鐘左右的提肛運動，幫助順利排便。