權威問答
吃多了胃疼可通過調整飲食、熱敷腹部、服用藥物、適當運動等方式緩解。胃疼通常由暴飲暴食、胃酸分泌過多、胃炎、胃潰瘍等原因引起。
停止進食并少量飲用溫水，減輕胃部負擔。后續(xù)選擇米粥、饅頭等易消化食物，避免辛辣刺激或高脂食物。
用40℃左右熱毛巾敷于上腹部，幫助緩解胃部痙攣。注意避免燙傷，每次熱敷不超過20分鐘。
鋁碳酸鎂可中和胃酸，多潘立酮促進胃排空，雷尼替丁抑制胃酸分泌。需在醫(yī)生指導下使用。
飯后1小時進行散步等輕度活動，幫助胃腸蠕動。避免立即平臥或劇烈運動。
若疼痛持續(xù)超過6小時或伴隨嘔血、黑便等癥狀，需及時就醫(yī)排查消化道出血等嚴重情況。
