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冬季減肥有哪些方法
病情描述:
冬季減肥有哪些方法
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    冬季減肥可以通過運(yùn)動(dòng)然后加合理飲食的方式來進(jìn)行減肥,目前來說這是最快的一種減肥方法,但是在減肥的時(shí)候也是需要注意,多進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng),因?yàn)橛醒?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/b5wh6c7lk5zkj0l.html" target="_blank">運(yùn)動(dòng)燃燒脂肪的效果是比較快,所以平常的時(shí)候可以早上或者是晚上的時(shí)候通過跑步來進(jìn)行減肥效果比較明顯。為確定原因,最好到正規(guī)醫(yī)院做檢查,進(jìn)行針對性的治療。
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冬天夜里尿多怎么回事
冬天夜里尿多主要和排汗減少、能量代謝增多有關(guān),屬于正常生理現(xiàn)象。另外,一些泌尿系統(tǒng)疾病,也會(huì)引起夜尿增多的表現(xiàn)。 1.正常生理現(xiàn)象:冬季天氣寒冷,皮膚收縮,體內(nèi)水分積聚無法以汗液形式排出,就會(huì)以尿液形式排出,所以尿量會(huì)增多。另外,氣溫較低時(shí),人體就會(huì)加強(qiáng)脂肪和葡萄糖的代謝,以增加熱量。但這個(gè)代謝過程會(huì)產(chǎn)生一些水分,也會(huì)使尿量增加。 2.泌尿系統(tǒng)疾病:泌尿系統(tǒng)出現(xiàn)感染,引發(fā)炎癥,例如膀胱炎、前列腺炎或尿道炎,也會(huì)導(dǎo)致排尿次數(shù)增多和尿量異常情況。
堿性磷酸酶偏低多少算嚴(yán)重
堿性磷酸酶偏低多少算嚴(yán)重與性別有關(guān),正常參考值女性50-135U/L;男性45-125U/L。 堿性磷酸酶正常值與性別有關(guān),當(dāng)女性堿性磷酸酶指數(shù)低于50、男性低于45時(shí),提示可能存在堿性磷酸酶偏低。堿性磷酸酶輕度偏低一般是生理性的原因引起,沒什么臨床意義。如果降低較多,需要排除有無慢性腎炎、兒童甲狀腺功能降低、貧血等疾病,需做進(jìn)一步臨床檢查方可確診。
健脾生血顆粒的作用
  健脾生血顆粒能夠有效的為身體補(bǔ)鐵,促使體內(nèi)的鐵元素含量增加,同時(shí)也能夠促進(jìn)鐵質(zhì)被更好的吸收和利用。健脾生血顆粒還能益氣補(bǔ)血,改善氣血不足的問題。除此以外,健脾生血顆粒也有健脾和胃的功效,改善脾虛癥狀。
腎病貧血吃什么
腎病貧血是生活中常見的疾病,這種疾病對人體健康影響非常大,患有這種疾病在飲食上要多吃一些吃富含鐵,蛋白質(zhì)較高的食物,如豬肝、瘦肉、芝麻、魚類、芹菜、和南瓜子等。患有這種疾病還要多注意休息等注意事項(xiàng)。
貧血會(huì)導(dǎo)致白血病嗎
貧血是不會(huì)引起白血病的,因?yàn)樨氀皇茄褐屑t細(xì)胞含量減少,細(xì)胞結(jié)構(gòu)沒有發(fā)生變化,所以不會(huì)引起白血病。但患有白血病后紅細(xì)胞減少、血小板減少、無效紅細(xì)胞生成、出現(xiàn)溶血反應(yīng),再加上化療的副作用等,常常會(huì)出現(xiàn)貧血癥狀。