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男士要是胖了該如何減肥
病情描述:
男士要是胖了該如何減肥
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 吳光秀 副主任醫(yī)師 重慶市涪陵中心醫(yī)院
    男士減肥也是要通過運動和飲食相結(jié)合的方法，才能夠達(dá)到比較好的效果，但是減肥也是一個綜合的因素，如果說平時沒有規(guī)律的生活方式，晚上的應(yīng)酬比較多，吃喝之后坐在那里不運動很容易長胖的，胖起來是很容易減肥，可是需要長時間的，所以說減少晚上的應(yīng)酬，一定要吃得少一些，清淡一些。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時的去醫(yī)院就診。
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