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長年便秘怎么引起的
病情描述:
長年便秘怎么引起的
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王雪梅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
    長期便秘的原因很多，首先，最好是去醫(yī)院排除一下，便秘有沒有器質(zhì)型病變引起，然后在對癥治療。如食量過少，飲水少，對腸喂刺激不足，運動過少，液體攝取不足等，所以不單是要多喝水，在飲食上也要多做調(diào)整，多吃新鮮蔬菜與水果，多吃含粗纖維類的食物，還要加強(qiáng)運動。如果不放心的話，還是去正規(guī)醫(yī)院檢查一下，跟家里人說一下。
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便秘為什么會引起口臭
便秘會引起口臭，具體原因中西醫(yī)的觀點略有不同。西醫(yī)認(rèn)為便秘導(dǎo)致腸道中殘留食物發(fā)酵、胃腸功能失調(diào)、不注意口腔衛(wèi)生等，都會導(dǎo)致口臭問題出現(xiàn)；中醫(yī)認(rèn)為胃腸濕熱、陽明燥火過盛等，不但會導(dǎo)致便秘，還會導(dǎo)致濁氣上升，出現(xiàn)口臭。
喝酸奶對便秘有好處嗎
喝酸奶對調(diào)理便秘非常有好處，因為酸奶中含有腸道益生菌，可以調(diào)節(jié)腸道菌群，改善便秘。要注意選擇低溫益生菌酸奶，需要冷藏保存，避免與抗生素一起服用，另外生活中要做好全面的調(diào)理，才可以更好的緩解便秘。
治療便秘的方法
現(xiàn)如今人們想要生活的更好，有一個好的身體是十分重要的，如果有便秘的情況，飲食習(xí)慣一定要做調(diào)整，盡量吃得清淡一些，而且便秘還可以通過食療來改善。便秘患者生活中可以經(jīng)常吃一些有促進(jìn)排便作用的菜肴，比如姜汁拌菠菜、醋腌蓮藕、油焯海帶豆等等，經(jīng)常吃這些菜肴對于便秘的情況有緩解。
補(bǔ)氣通便的中成藥
現(xiàn)在不少人都存在氣虛情況，這會給身體健康帶來很多危害，比如說會導(dǎo)致便秘，此時可服用補(bǔ)氣通便的中成藥，比如說通便靈膠囊，五仁丸，大黃流浸膏，半桃丸，五仁潤腸丸，補(bǔ)中益氣丸以及四君子湯。
拉不出屎怎么辦
拉不出屎來，可以用以下三個方法進(jìn)行緩解。第一個是吃香蕉，香蕉含有的蘋果膠比較大，可以緩解便秘現(xiàn)象，同時還可以吃一些紅薯、蜂蜜等，都有潤腸的效果；第二個是用開塞露，或口服藥物進(jìn)行緩解；第三個是腹部按摩，搭配新鮮的蔬菜和水果，或是喝點白蘿卜湯，也是可以排便的。