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慢性淺表性胃炎如何食療
病情描述:
慢性淺表性胃炎如何食療
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 黃玉紅 主任醫(yī)師 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    慢性淺表性胃炎可通過飲食調(diào)理改善癥狀，推薦食用南瓜、山藥、小米粥、卷心菜等易消化食物，避免辛辣刺激、油膩及過冷過熱飲食。

    1、南瓜

    南瓜富含果膠和膳食纖維，有助于保護(hù)胃黏膜并促進(jìn)修復(fù)。建議蒸煮或燉湯食用，避免油炸烹飪方式。

    2、山藥

    山藥含黏蛋白和多糖成分，能中和胃酸并增強胃腸黏膜屏障功能?？纱钆湫∶装局嗷蚯宄词秤?。

    3、小米粥

    小米粥質(zhì)地溫和，富含B族維生素和礦物質(zhì)，可緩解胃部不適。煮至軟爛更易消化吸收。

    4、卷心菜

    卷心菜含有維生素U和硫化物，具有抗?jié)冏饔?。建議焯水后涼拌或清炒，減少粗纖維刺激。

    日常飲食需定時定量，細(xì)嚼慢咽，同時避免飲酒、濃茶及碳酸飲料。若癥狀持續(xù)加重應(yīng)及時就醫(yī)評估。

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