身高與遺傳有著一定的關(guān)系,不知道你父母的身高都是多少,但一般來(lái)說(shuō)女性在19~23歲,四肢長(zhǎng)骨和
脊椎骨才完成骨化,身高才停止增長(zhǎng),所以對(duì)你的年齡來(lái)說(shuō)還沒(méi)到停止生長(zhǎng)的時(shí)候,不要太著急了飲食上注意一下,多吃一些含鈣的
食物入芝麻,海帶等,多曬曬太陽(yáng)有助于鈣的吸收和骨的生長(zhǎng),食物要全面營(yíng)養(yǎng).多參加體育
運(yùn)動(dòng),它能影響身體機(jī)能的改善與運(yùn)動(dòng)能力的提高,促進(jìn)長(zhǎng)高.出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。