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跑4米要注意哪些問(wèn)題

女，22歲

病情描述:

跑4米要注意哪些問(wèn)題

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

侯勇主任醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

400米得短跑不但是考驗(yàn)一個(gè)人的爆發(fā)力的，同事也是在考驗(yàn)一個(gè)運(yùn)動(dòng)員的忍耐力的，在前面200米得時(shí)候應(yīng)該是勻速的慢跑的，這個(gè)時(shí)候其他的運(yùn)動(dòng)員都是爆發(fā)力很強(qiáng)跑在前面放松警惕的，應(yīng)該在后200米得時(shí)候加速，最后一百米超級(jí)加速就會(huì)感覺(jué)很順利了。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。

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