食用
水果可以補(bǔ)充
維生素,對身體的各項(xiàng)機(jī)能具有調(diào)節(jié)作用,水果還有膳食纖維成分,可以緩解便秘,對腸道功能的調(diào)節(jié)有作用,夏天做
月子食用水果沒有特殊的限制。 建議食用水果最好是選擇當(dāng)?shù)?,?dāng)季的水果,不食用反季節(jié)的水果。月子期間胃腸功能弱,過多的食用有可能導(dǎo)致胃腸功能的紊亂,所以需要適量的食入。夏季可以食用西瓜等比較好。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。