頭皮屑多與很多因素有關(guān)，比如洗發(fā)精沒洗凈，使用脫脂力過強的不良洗發(fā)精，飲食不當(dāng)、飲酒、及刺激性
食物，睡眠不足、疲勞。胃腸障礙，營養(yǎng)不均衡，缺乏維他命A、B6、B2，
內(nèi)分泌不正常等等。頭皮屑過多者應(yīng)避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物 戒食過甜食品。因為頭發(fā)屬堿性，甜品屬酸性，會影響體內(nèi)的酸堿平衡 加速頭屑的產(chǎn)生。必要時可內(nèi)服維生素B6，
甲狀腺素片。用適量的中藥菊花和桃葉煎湯洗頭也有一定作用。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
