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月子期間吃什么米怎樣減肥
病情描述:
月子期間吃什么米怎樣減肥
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    你本身是在過月子期間，在此期間產(chǎn)婦由于生產(chǎn)而消耗了大量的體力和精力，整個(gè)身體都是很虛弱的，需要補(bǔ)充更多的營養(yǎng)來滿足身體的營養(yǎng)的流失，至于減肥可以等寶寶大一點(diǎn)了再做打算，現(xiàn)在可以吃些小米粥和雞蛋，有益于產(chǎn)后身體的快速恢復(fù)。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。
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正常人一天的尿量是多少毫升
正常人一天的尿量在1000-2000毫升，但是每天的尿量也會(huì)存在一定范圍的變化。通常情況下，健康人群一天的尿量不會(huì)少于500毫升，也不會(huì)超過3000毫升。 正常情況下，人體水分的攝入量和出量處于一個(gè)動(dòng)態(tài)平衡狀態(tài)。一般正常人的日均飲水量在1500毫升左右，一天排尿量應(yīng)維持在1000-2000毫升，具體取決于個(gè)人食物水量攝入以及呼吸和皮膚水分代謝量決定。 溫度過高時(shí)，人體呼吸和皮膚水分蒸發(fā)量增加，尿量就會(huì)減少，但正常人一天尿量不會(huì)少于500毫升，否則屬于少尿。而如果溫度適中，飲水量增多，則排尿量也會(huì)相應(yīng)增多，但一般不會(huì)超過3000毫升，否則視為多尿。
貧血會(huì)遺傳嗎
貧血可以分為缺鐵性貧血以及其他原因的貧血，一般來講缺鐵性貧血并不會(huì)遺傳，患者在進(jìn)行一定量的鐵劑補(bǔ)充之后，這種情況就能夠好轉(zhuǎn)。但是如果患者是屬于地中海貧血，且是屬于輕度的貧血，那遺傳概率可能是50%，但是如果是中度貧血那基本是百分百遺傳的。
貧血暈倒怎么辦
由于飲食不當(dāng)或者是身體疾病等一些原因，可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)貧血。有些貧血患者如果嚴(yán)重的情況下可能會(huì)出現(xiàn)暈倒的病情。當(dāng)貧血暈倒時(shí)可能需要進(jìn)行輸血治療來補(bǔ)充患者的血紅蛋白，使患者清醒。貧血暈倒也要注意充足休息，還要進(jìn)行恰當(dāng)食療。
產(chǎn)后貧血怎么辦
產(chǎn)后貧血不能盲目治療，應(yīng)該做到對(duì)癥、對(duì)因，不同程度的貧血，與不同原因?qū)е碌呢氀委煼椒ㄓ泻艽蟛町悾梢赃x擇輸血、服用免疫制劑、放化療等。營養(yǎng)性貧血的產(chǎn)婦可以藥物和食療來進(jìn)行治療，也能改善貧血。
如何診治貧血
血常規(guī)檢查、骨髓檢查、基因檢測(cè)、影像學(xué)檢查等方法，可以明確判斷是否出現(xiàn)了貧血以及貧血的類型。確診后可以對(duì)癥應(yīng)用鐵劑、造血生長因子、糖皮質(zhì)激素等藥物治療；也可以選擇造血干細(xì)胞移植術(shù)、脾切除術(shù)等手術(shù)方法治療。