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體重一直增加是什么原因

女，38歲

病情描述:

體重一直增加是什么原因

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院

體重的增加有可能是由于飲食結(jié)構(gòu)異常，比如吃高油脂的食物，會導(dǎo)致機(jī)體的脂肪代謝異常，而發(fā)生脂肪的堆積而發(fā)生體重增加。建議首先是調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，選擇低脂肪的食物，多吃蔬菜和水果，碳水化合物的量也應(yīng)該適當(dāng)?shù)目刂疲刻鞕z查運(yùn)動，代謝掉多余的脂肪，可以死比較好的控制體重。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時的去醫(yī)院就診。

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