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權(quán)威問(wèn)答

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怎么做產(chǎn)后八個(gè)月瘦腹
病情描述:
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醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
    分娩之后，通常產(chǎn)婦都會(huì)營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，腹部的脂肪比較多。由于足夠的鈣量可以溶解網(wǎng)膜脂肪，建議睡前服用適量的鈣片。不能使用牛奶代替鈣片，牛奶含有大量中性脂肪跟蛋白質(zhì)。也可以選擇使用海鹽減肥。在洗完澡之后，使用海鹽沿順時(shí)針?lè)较?、逆時(shí)針?lè)较颉⑸?、下按摩腹部。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。
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貧血的治療
產(chǎn)生貧血的原因不同，貧血的程度不同，所選擇的治療方式也是不同的。普通的貧血只需要通過(guò)食物，以及有服用補(bǔ)充劑就可以達(dá)到補(bǔ)血的作用。而由于疾病的原因引起的貧血?jiǎng)t有可能需要輸血治療或進(jìn)行骨髓移植。
急性失血性貧血輸血指征
在日常生活中如果說(shuō)受了外傷或者是患了疾病，導(dǎo)致血管破裂出血，出現(xiàn)大量失血現(xiàn)象就容易導(dǎo)致失血性貧血。如果說(shuō)失血量超過(guò)血容量的20%-30%，或者有嚴(yán)重的貧血現(xiàn)象，需要及時(shí)進(jìn)行輸血治療。
貧血為什么要補(bǔ)鐵
貧血其實(shí)有著很多的癥狀，而且引發(fā)的原因也比較多，要想有效改善這一切，就應(yīng)該多補(bǔ)充鐵元素，多補(bǔ)充鐵元素就可以獲得所需要的微量元素，也可以獲得肌紅蛋白，能夠在體內(nèi)發(fā)揮造血的功能，有效提升人體的免疫能力，改善貧血的癥狀。
貧血可以減肥嗎
出現(xiàn)貧血的情況以后，還是可以進(jìn)行減肥的。但是在減肥的過(guò)程中需要選擇科學(xué)合適的方式，盡量不要選擇節(jié)食的方法，也不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，否則會(huì)導(dǎo)致心臟疾病的負(fù)擔(dān)加重。此外，患者可以多吃補(bǔ)血益氣的食物，來(lái)避免貧血的情況惡化。
貧血?dú)馓摰陌Y狀有哪些
貧血和氣虛的癥狀可能會(huì)使身體變得虛弱無(wú)力，精神狀態(tài)有些遲鈍，全身特別疲倦，膚色看上去無(wú)光澤，貧血的氣虛癥狀主要是由于血液不足，可以在日常生活中多吃一些補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物，可以有效地進(jìn)行調(diào)節(jié)，例如多吃紅棗喝一些紅糖水。