糖尿病人能吃紅薯嗎
發(fā)布時間：2019-04-1957939次播放
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紅薯除了含有粗纖維之外，還包含其它的營養(yǎng)素，對促進(jìn)人的腦細(xì)胞和分泌激素的活性，增強(qiáng)人體抗病能力，延緩智力衰退和機(jī)體衰老起著重要作用。但是紅薯含有一定量的淀粉，所以如果吃紅薯，要把它算進(jìn)主食的量，要相應(yīng)地減少其他淀粉類主食的含量。
否則在正常進(jìn)食的情況下，再增加紅薯這些食物的攝入，實(shí)際上增加了碳水化合物的量，會增加總熱量的攝入，造成血糖升高。但是紅薯中含有多糖的量相對于糧食比較少。所以糖尿病人可以把紅薯作為食物多樣化的搭配來豐富自己飲食單，滿足自己的口腹之感。
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蕎麥面和白面一起做饅頭升血糖嗎
蕎麥面和白面一起做饅頭，一般少量食用不會導(dǎo)致血糖升高，但是如果過量食用也會導(dǎo)致血糖升高。通常蕎麥面的升糖指數(shù)較低，但白面升糖指數(shù)相對較高，若將其混合做成饅頭，一般少量食用該種方式制成的饅頭不會導(dǎo)致血糖升高，但也不宜過量食用，可能會產(chǎn)生血糖波動，從而不利于血糖控制。所以，對于血糖不穩(wěn)定的患者，平時應(yīng)盡量減少食用白面等升糖指數(shù)較高的食物。同時，患者平時還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理規(guī)劃飲食，保證營養(yǎng)均衡攝入，并密切監(jiān)測自身血糖，監(jiān)測血糖值的變化，如果出現(xiàn)血糖異常升高或產(chǎn)生較大的血糖波動，需要及時就醫(yī)，根據(jù)自身病情嚴(yán)格遵醫(yī)囑采取合理的治療措施。建議糖尿病患者平時盡量吃蕎麥面和白面一起做成的雜糧饅頭，可以減少餐后血糖的升高。
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手掌感覺有針刺感怎么回事
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血糖正常值是多少
血中的葡萄糖稱為血糖。葡萄糖是人體的重要組成成分，也是能量的重要來源。正常人體每天需要很多的糖來提供能量，為各種組織、臟器的正常運(yùn)作提供動力。所以血糖必須保持一定的水平才能維持體內(nèi)各器官和組織的需要。正常人血糖的產(chǎn)生和利用處于動態(tài)平衡的狀態(tài)，維持在一個相對穩(wěn)定的水平，這是由于血糖的來源和去路大致相同的結(jié)果。血糖的正常值空腹在三點(diǎn)九到六點(diǎn)一毫摩爾每升，餐后兩小時在七點(diǎn)八毫摩爾每升以下。如果出現(xiàn)“三多一少”癥狀，只要一次血糖達(dá)到糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)即可診斷糖尿病。無癥狀者需要兩次血糖達(dá)到糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)。糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)即空腹血糖大于或等于七點(diǎn)零毫摩爾每升，和（或）餐后兩小時血糖大于或等于十一點(diǎn)一毫摩爾每升。青少年與成人的糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)是一樣的，但是妊娠婦女所出現(xiàn)的妊娠期糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)不一樣。
糖尿病膝蓋腫痛怎么辦
如果患有糖尿病出現(xiàn)膝蓋腫痛，這有可能是由兩方面原因造成的，一方面是由于糖尿病引起的關(guān)節(jié)炎癥，也有可能是與關(guān)節(jié)本身病變有關(guān)系。對于該種情況，首先要到醫(yī)院做相關(guān)的檢查，如果不存在關(guān)節(jié)病變，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行理療或者是按摩，如果存在關(guān)節(jié)病變，可能是由于膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)了問題，需要足相關(guān)的檢查，確定病因之后對癥治療。
糖尿病人吃哪些食物
糖尿病患者可以吃像蛋、奶這些富有營養(yǎng)的食物，可以吃粗糧和蔬菜。根據(jù)不同血糖情況吃不同量的水果。糖尿病患者的飲食根據(jù)不同血糖情況提出不同要求，在血糖特別高的情況下，任何的水果、甜食都是嚴(yán)格控制。血糖非常平穩(wěn)的情況下，可以正常食用水果的。在控制總量的前提下，碳水化合物占一天總量的50%左右，蛋白占25%左右，脂肪占25%~%30%左右，蔬菜、粗糧，是鼓勵糖尿病患者增加攝入。對于像蛋、奶這些富有營養(yǎng)食物也是鼓勵糖尿病患者食用的。總之一個原則，在總量控制的前提下，可以增加食物品種的多樣性，保證營養(yǎng)的充足。
糖尿病飲食的注意事項
糖尿病的飲食除了進(jìn)餐順序要注意以外，還應(yīng)該細(xì)嚼慢咽，控制吃飯的速度，細(xì)嚼慢咽，尤其是對食欲好，食量大的糖友們，可以減少他們的進(jìn)食量，從而起到一個控制血糖，控制體重的這么一個作用。進(jìn)餐時間建議，早晨一般要吃15到20分鐘，中餐和晚餐最好要吃30分鐘左右的時間。其次，還要注意減少外出就餐的次數(shù)，糖尿病患者一直被建議最好選擇在家里吃飯，因?yàn)樵谕饩筒蜁r一般吃飯時間會比較長，這樣會不自覺地吃進(jìn)更多的食物，從而導(dǎo)致血糖增高。同時在外就餐時，油脂和鹽的攝入不好控制，也會比在家里吃飯時攝入的多，或者是某些菜、湯等中含有大量的白糖、淀粉等，無形中都會增加能量的攝入，導(dǎo)致血糖的波動。
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糖尿病癥狀
糖尿病的典型癥狀是“三多一少”，“三多”指喝的多、尿的多、吃的多，“一少”指體重減輕、消瘦，還會引起身體其他方面的疾病。一、糖尿病，尤其中國的糖尿病主要是2型糖尿病，很少有“三多一少”的典型癥狀，許多病人的癥狀都不典型，如女性外陰瘙癢、反復(fù)出現(xiàn)泌尿系感染；男性總長癤子、膿腫；老年人出現(xiàn)肢體麻木或者本身有家族史，現(xiàn)在肥胖又出現(xiàn)乏力、體力不足、多飲、夜尿多等。二、視物模糊、眼干澀，眼科檢查顯示糖尿病白內(nèi)障；三、發(fā)生心腦血管病、肢體麻木、半身不遂等。
得了妊娠糖尿病怎么辦
得了妊娠糖尿病要通過飲食控制和運(yùn)動的配合，如飲食運(yùn)動還不能夠控制下來，只能夠使用胰島素進(jìn)行治療。主要要根據(jù)患者的身高體重，制定熱量總表，然后分配脂肪、碳水化合物、維生素等，運(yùn)動的治療，包括飯后一小時進(jìn)行慢走，或進(jìn)行一些不是很劇烈的運(yùn)動，通過健康的生活方式，就能夠使血糖控制良好。大部分口服藥不能使用，容易導(dǎo)致胎兒畸形，所以妊娠糖尿病患者需要制定一個合理的胰島素注射方案，把血糖控制好，才能夠保持妊娠期間的安全。妊娠糖尿病一旦確診之后，主要目標(biāo)是要把血糖控制在良好合理的范圍之內(nèi)，防止產(chǎn)生糖尿病的代謝并發(fā)癥以及妊娠并發(fā)癥。
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糖尿病能吃什么水果
糖尿病患者對于飲食的控制，沒有絕對的禁忌癥。任何食物都可以攝入，但是一定要控制量。比如患者今天吃了水果，就應(yīng)該減少主食、碳水化合物的攝入，保持總體的熱量平衡，才能夠減少血糖升高的情況。不同的水果對于血糖的升高程度也不一樣。各種各樣的水果，它們的含糖量不同，升高血糖的指數(shù)也不同。一般而言，推薦糖尿病患者常吃的水果包括檸檬、櫻桃、番石榴、甜瓜、西瓜和楊桃。這些水果的含糖量相對比較低，升高血糖的指數(shù)也相對比較低，對血糖的控制比較有益處。不推薦患者食用火龍果等含糖量高的食物
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糖尿病腦梗怎么治
糖尿病引起腦梗塞，在治療糖尿病的基礎(chǔ)上同時要關(guān)注并發(fā)癥的治療，但是在控制血糖時不要將血糖降太低，否則不利于腦梗塞的恢復(fù)。糖尿病引起的腦血管并發(fā)癥較多，但總體來看糖尿病引起的腦血管并發(fā)癥是以缺血性為主。
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糖尿病患者需要做哪些檢查
糖尿病周圍神經(jīng)病變會影響到很多臟器，前期一般要監(jiān)測血糖，監(jiān)測分空腹血糖、早餐后、午餐后、晚餐后、餐后兩小時血糖。如時間久可以監(jiān)測糖化血紅蛋白。如糖尿病時間久，可以做心電圖、頭部核磁等來決定是否有糖尿病的并發(fā)癥。
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