糖尿病的早期癥狀主要有多飲、多尿、多食、體重下降、皮膚瘙癢等。糖尿病是一種以血糖升高為特征的代謝性疾病，早期發(fā)現(xiàn)并干預(yù)有助于控制病情發(fā)展。

1、多飲

多飲是糖尿病早期常見癥狀，患者常感到口干舌燥，飲水量明顯增加。這種情況與血糖升高導(dǎo)致血漿滲透壓增高有關(guān)，刺激下丘腦口渴中樞，引發(fā)飲水欲望。患者可能頻繁飲水但仍無(wú)法緩解口渴感，尤其在夜間更為明顯。建議出現(xiàn)此類癥狀時(shí)及時(shí)檢測(cè)血糖水平，避免因長(zhǎng)期高血糖導(dǎo)致脫水或電解質(zhì)紊亂。

2、多尿

多尿表現(xiàn)為排尿次數(shù)增多且尿量增加，與血糖超過(guò)腎糖閾導(dǎo)致滲透性利尿有關(guān)?；颊呖赡芤归g需多次起床排尿，影響睡眠質(zhì)量。長(zhǎng)期多尿可能引發(fā)尿路感染或腎功能損害。若發(fā)現(xiàn)尿量異常增多且伴隨尿液泡沫，應(yīng)警惕糖尿病可能，需通過(guò)尿糖檢測(cè)和血糖監(jiān)測(cè)明確診斷。

3、多食

多食表現(xiàn)為食欲亢進(jìn)但體重不增或下降，與胰島素缺乏或抵抗導(dǎo)致葡萄糖利用障礙有關(guān)。患者雖進(jìn)食量增加，但細(xì)胞無(wú)法有效利用血糖，仍感到饑餓。這種癥狀在1型糖尿病患者中更為明顯，可能伴隨餐后心慌、手抖等低血糖反應(yīng)。建議控制高糖高脂飲食，選擇低升糖指數(shù)食物緩解癥狀。

4、體重下降

體重下降是糖尿病典型癥狀，患者可能在短期內(nèi)體重減輕。這與胰島素不足導(dǎo)致脂肪和蛋白質(zhì)分解增加有關(guān)，機(jī)體通過(guò)消耗自身儲(chǔ)備獲取能量。1型糖尿病患者體重下降更為迅速，2型糖尿病患者可能伴隨腹型肥胖。不明原因體重減輕需警惕糖尿病，尤其家族史陽(yáng)性者應(yīng)定期篩查血糖。

5、皮膚瘙癢

皮膚瘙癢多因高血糖導(dǎo)致皮膚干燥或微循環(huán)障礙，常見于四肢和會(huì)陰部。長(zhǎng)期高血糖可損傷神經(jīng)末梢，引發(fā)瘙癢或蟻行感。部分患者可能出現(xiàn)皮膚感染、傷口愈合緩慢等癥狀。保持皮膚清潔、控制血糖水平有助于緩解癥狀，頑固性瘙癢需排除其他皮膚病可能。

糖尿病患者日常需注意飲食控制，選擇全谷物、蔬菜等低升糖指數(shù)食物，限制精制糖和飽和脂肪攝入。規(guī)律進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳等有助于改善胰島素敏感性。定期監(jiān)測(cè)血糖并遵醫(yī)囑用藥，避免吸煙飲酒等不良習(xí)慣。出現(xiàn)視力模糊、手足麻木等并發(fā)癥征兆時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，早期干預(yù)可顯著改善預(yù)后。