糖尿病能吃的水果
發(fā)布時間：2019-12-3060399次收聽
語音內(nèi)容：
糖尿病選擇一些含糖量低，維生素和膳食纖維比較高的水果。如：青蘋果、柚子、桔子、西紅柿、梨子、李子、雪蓮果等。
水果中含有大量的天然纖維素和膳食纖維，糖尿病人由于對糖的代謝發(fā)生障礙，膳食纖維可以延緩食物的吸收，使餐后血糖不至于升的過快，降低餐后血糖高峰。
根據(jù)食品進(jìn)入人體30分鐘后造成血糖升高的程度可分為三類，用生糖指數(shù)（GI）表示，葡萄糖的GI為100，GI小于55的為低糖生產(chǎn)指數(shù)食品，55-70為中等糖生成指數(shù)食品，GI大于70為高糖生成指數(shù)食品。糖尿病人可以選擇GI小于55的水果，比如青蘋果、柚子、桔子、西紅柿、梨子、李子、雪蓮果等，以青蘋果最佳。另外需要注意吃水果時間，最好在餐后2小時至餐前1小時，這個時間血糖比較低，可以適當(dāng)補充血糖又不至于引起血糖增的過高。
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糖尿病選擇一些含糖量低，維生素和膳食纖維比較高的水果。如：青蘋果、柚子、桔子、西紅柿、梨子、李子、雪蓮果等。
水果中含有大量的天然纖維素和膳食纖維，糖尿病人由于對糖的代謝發(fā)生障礙，膳食纖維可以延緩食物的吸收，使餐后血糖不至于升的過快，降低餐后血糖高峰。
根據(jù)食品進(jìn)入人體30分鐘后造成血糖升高的程度可分為三類，用生糖指數(shù)（GI）表示，葡萄糖的GI為100，GI小于55的為低糖生產(chǎn)指數(shù)食品，55-70為中等糖生成指數(shù)食品，GI大于70為高糖生成指數(shù)食品。糖尿病人可以選擇GI小于55的水果，比如青蘋果、柚子、桔子、西紅柿、梨子、李子、雪蓮果等，以青蘋果最佳。另外需要注意吃水果時間，最好在餐后2小時至餐前1小時，這個時間血糖比較低，可以適當(dāng)補充血糖又不至于引起血糖增的過高。
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哪些人容易得糖尿病，是2型糖尿病高危人群
2型糖尿病高危人群主要包括有糖尿病家族史者、超重或肥胖者、缺乏運動者、高血壓或高血脂患者以及妊娠期糖尿病史女性。2型糖尿病通常與胰島素抵抗、遺傳因素、不良生活方式等因素有關(guān)，建議高危人群定期監(jiān)測血糖并調(diào)整生活習(xí)慣。
糖尿病住院嚴(yán)重嗎
臨床上糖尿病患者住院治療并不一定代表患者病情嚴(yán)重。主要鑒于以下幾種情況：第一，初發(fā)的糖尿病患者如果血糖明顯偏高。往往需要住院給予短時間的胰島素強化治療，目的為胰島功能恢復(fù)，利于長期血糖控制。第二，糖尿病患者如果出現(xiàn)心慌、胸悶、惡心、嘔吐、尿酮體陽性，往往提示患者病情較重，存在著糖尿病酮癥酸中毒可能，需要住院治療，需要積極的搶救治療。第三，糖尿病患者如果合并心腦血管疾病，比如出現(xiàn)心慌、胸悶、憋喘、肢體活動不靈、頭痛、頭暈等心腦血管疾病時，要及時的醫(yī)院救治，提示患者合并其他并發(fā)癥的可能，預(yù)示患者病情嚴(yán)重，存在著心腦血管新發(fā)意外的情況，需要早期規(guī)范的進(jìn)行治療，以避免相關(guān)嚴(yán)重不良事件的發(fā)生。
胰島素低怎么調(diào)理
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這種情況其實就是說的胰腺分泌胰島素不足，對于這種情況其實有可能會引發(fā)糖尿病，之所以會形成糖尿病，大部分都是因為胰島素分泌不足導(dǎo)致的，也就是平時所說的二型糖尿病。對于這種情況的調(diào)理，首先應(yīng)該選擇飲食方面的控制，對于食物的量以及種類都有嚴(yán)格的限定，再一種情況的話就是一定要注意監(jiān)測血糖，如果血糖持續(xù)偏高的話，那么這種情況首先選擇口服降糖藥物，比如二甲雙胍、格列吡嗪，阿卡波糖來平穩(wěn)的控制血糖。再就是如果血糖持續(xù)升高藥物控制不佳，那么就建議選擇應(yīng)用胰島素控制血糖，胰島素如果選擇注射，那么這種情況可以讓胰島適當(dāng)?shù)男菹?，休息以后有可能胰島功能在一定程度上得到恢復(fù)，這種情況就有可能會重新分泌胰島素?！?/div>
是什么引起糖尿病發(fā)作
糖尿病是一系列新陳代謝紊亂的總稱，它會造成體內(nèi)胰島素數(shù)量減少或者胰島素利用不充分，從而引起高血糖。簡單來說，就是血液里的糖分過高，但是血液卻無法正確利用那些糖分。那么是什么引起糖尿病發(fā)作的呢？
日常預(yù)防糖尿病的方法
日常預(yù)防糖尿病的方法，預(yù)防糖尿病還是比較有效的，但是很多人對這種疾病不是怎么了解，在生活中沒有做好這些，這樣大家就不會顧慮太多，在飲食上也不會注意，最終患上了慢性病糖尿病，那么，大家如何預(yù)防糖尿病?下面來詳細(xì)介紹一下這個問題。
糖尿病病人全身浮腫是什么原因
糖尿病病人全身浮腫的原因有好很多，包括腎功能衰竭、合并嚴(yán)重的冠心病、低蛋白癥等等。對于患者來說，除了對癥治療以外，還可以多吃冬瓜、薏米以及洋蔥，來降低血糖，起到利尿的效果。
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糖尿病人酮體高怎么降
糖尿病病人產(chǎn)生酮體是因為糖代謝故障激發(fā)的脂肪代謝升高，引起酮體在體內(nèi)的蓄積導(dǎo)致的，嚴(yán)重的時候可以導(dǎo)致酮癥酸中毒。脂肪代謝增加，如胰島素代謝的異常，無論是胰島素的缺乏，還是其他原因引起胰島素作用的障礙導(dǎo)致的。如饑餓性酮癥，只要適量增加碳水化合物進(jìn)行足夠的熱量補充，那么酮體就會逐漸地代謝。如胰島素代謝異常，要去除病因，在產(chǎn)生酮體之后，最有效的治療就是補液，通過口服或者是靜脈使用液體增加酮體的代謝循環(huán)，對于糖尿病患者，酮體的產(chǎn)生最有效的藥物就是使用胰島素。
糖尿病形成的原因
糖尿病是由于遺傳、免疫、環(huán)境導(dǎo)致的胰島素分泌缺陷或生物作用障礙引發(fā)一系列的糖蛋白質(zhì)，脂肪、水電解質(zhì)代謝紊亂。臨床的特點是以持續(xù)血糖升高，伴有急性或者慢性的并發(fā)癥，為主要表現(xiàn)的臨床綜合征。而不同類型糖尿病病因又有不同。我們臨床上最常見的是1型和2型糖尿病。1型糖尿病的病因是由于自身免疫力的破壞。破壞胰島B細(xì)胞導(dǎo)致胰島素分泌的絕對不足。因此1型糖尿病患者病情較重，最終由于并發(fā)嚴(yán)重并發(fā)癥死亡。2型糖尿病病因主要是遺傳和環(huán)境因素共同導(dǎo)致，以胰島素抵抗為主，逐漸發(fā)展為胰島素分泌缺陷。病情相對輕，可控性好。
中醫(yī)如何治療糖尿病
治療糖尿病口服降糖西藥患者，中藥可以幫助改善臨床癥狀，并且減輕這些口服降糖藥的劑量。在糖尿病的并發(fā)癥階段，中醫(yī)藥可以延緩早期糖尿病視網(wǎng)膜病變，可以改善早期糖尿病視網(wǎng)膜病變的眼底病變，降低糖尿病腎病的蛋白尿。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為糖尿病主要跟稟賦異常，情緒失調(diào)，環(huán)境和體質(zhì)因素這些都有關(guān)系的，病因是很多，辯證也很復(fù)雜。在結(jié)合臨床實踐和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)糖尿病的整體認(rèn)識的基礎(chǔ)上，重新構(gòu)建了糖尿病的中醫(yī)治療體系。把糖尿病首先分為消瘦型和肥胖型，又根據(jù)病程分為郁熱虛損四個階段，在不同的階段，系統(tǒng)總結(jié)了各自癥候的變化癥候的變化，并且提出了一個相應(yīng)的治法。糖尿病不僅要控糖，治療并發(fā)癥也是非常重要的，所以在治療糖尿病時要關(guān)注絡(luò)脈的損傷，要早期治絡(luò)、全程治絡(luò)，提早預(yù)防和干預(yù)糖尿病的并發(fā)癥。在糖尿病的前期，中醫(yī)藥是可以降低糖尿病糖耐量異常患者，轉(zhuǎn)化成糖尿病的風(fēng)險。在糖尿病階段，尤其2型糖尿病的早期中藥是可以獨立降糖的。
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吃二甲雙胍能減肥嗎
吃二甲雙胍可以減肥，但是需以改變生活方式、限制飲食和多運動作為前提條件。二甲雙胍是治療2型糖尿病最基礎(chǔ)的用藥，現(xiàn)在國際上美國糖尿病協(xié)會和歐洲糖尿病協(xié)會都把二甲雙胍放到最重要最基礎(chǔ)的一線用藥，所以它對于2型糖尿病，尤其是肥胖的人，是比較重要、比較好的一種選擇。二甲雙胍既然適合于肥胖的人，也可以用來減肥，但是要真想減肥還是需要飲食控制、適當(dāng)?shù)亩噙\動、心情舒暢，尤其是飲食、生活方式的改變才最有意義。如果減肥光靠二甲雙胍，不控制飲食、不增加運動，那將來不一定能達(dá)到目的。
降糖藥有哪些副作用
降糖藥的副作用主要包括兩個方面，第一個是低血糖，第二個是體重超重。一些降糖藥物降糖效果很好，比如磺脲類的藥物，格列美脲、格列齊特、格列吡嗪，可以促進(jìn)胰島素分泌增加，讓身體生產(chǎn)更多的胰島素來降血糖。如果病人病情比較輕，或者這些藥物的用量比較大，胰島素分泌過多，就可能引起低血糖。還有一個是胰島素，胰島素可以直接降血糖。但是如果用量太大，也會造成低血糖。第二個副作用要特別關(guān)注體重增加，這個副作用主要針對2型糖尿病人。因為現(xiàn)在大部分2型糖尿病人體重都超重或者肥胖，所以要降體重。有些藥物，比如促進(jìn)胰島素分泌的藥物或者胰島素，能增加體重。所以這個也是一種不良反應(yīng)或者副作用。還有其他類型的不良反應(yīng)，比如有些藥物會引起胃腸道反應(yīng)，惡心、嘔吐或者腹瀉。
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糖尿病足的早期癥狀
糖尿病足是糖尿病的一種嚴(yán)重并發(fā)癥，是多種因素共同作用的結(jié)果，最主要是血管和神經(jīng)這兩種因素。第一，糖尿病的下肢動脈閉塞或者是狹窄，造成供血不足，可以造成糖尿病足。第二，糖尿病周圍神經(jīng)病變，可以導(dǎo)致下肢的感覺異常、防御能力下降，共同作用產(chǎn)生糖尿病足。糖尿病足的早期表現(xiàn)為足部發(fā)涼麻木、感覺遲鈍。隨著病情的發(fā)展，會出現(xiàn)下肢肌肉萎縮、皮膚發(fā)涼。還有一些患者因為下肢動脈閉塞比較嚴(yán)重，造成下肢供血不足，會出現(xiàn)走路之后足部疼痛的癥狀，稱為間歇性跛行。這是糖尿病足的一個前期癥狀。
糖尿病手術(shù)有效嗎
糖尿病是一種十分常見的疾病，有些人控制不了，結(jié)果病情越來越嚴(yán)重。其實現(xiàn)在有有治療糖尿病的手術(shù)，可以讓血糖恢復(fù)正常。像胃轉(zhuǎn)流手術(shù)，創(chuàng)傷小，風(fēng)險低，恢復(fù)快，就是一個人們的好選擇。對于早治療的病人，恢復(fù)就會更快更徹底。
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糖尿病需要終身吃藥嗎
糖尿病屬于一種慢性疾病，需要終身吃藥。糖尿病到目前為止還沒有根治的辦法，大部分的糖尿病患者需要終身口服降糖藥物治療?，F(xiàn)在，所有的治療方法都是控制血糖，控制血糖的目的就是為了預(yù)防糖尿病并發(fā)癥的出現(xiàn)。目前為止，沒有一種方法可以用藥以后血糖就達(dá)到正常，就不用服藥。如果不堅持用藥，血糖得不到理想的控制，就會出現(xiàn)很多并發(fā)癥。最常見的就是糖尿病的急性并發(fā)癥，可以出現(xiàn)糖尿病高滲性昏迷、糖尿病酮癥酸中毒；長期的血糖得不到很好的控制，就會出現(xiàn)糖尿病的慢性并發(fā)癥，如糖尿病的周圍神經(jīng)病變，再嚴(yán)重感染以后，會出現(xiàn)糖尿病足、糖尿病壞疽，后果非常嚴(yán)重。另外，糖尿病是冠心病的高危因素，可導(dǎo)致冠心病的發(fā)病率上升。所以出現(xiàn)糖尿病以后，要遵醫(yī)囑堅持服藥，避免發(fā)生糖尿病并發(fā)癥。
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糖耐量試驗
臨床中經(jīng)常會有患者的血糖沒有到診斷糖尿病的標(biāo)準(zhǔn)，但又高于正常的參考范圍。對于這部分人群，要進(jìn)行75克的葡萄糖耐量試驗。在做這個試驗的時候，要注意前一天晚上十點以后，不要吃東西，禁食8到10個小時。第二天早上空腹，八點左右來抽血，前一天還要保證充足的睡眠。尤其要注意在試驗的前三天，每天的主食量不能小于三兩。因為門診上有些病人害怕血糖測得高了，故意做實驗前不吃飯，這樣做是不對的。實驗要求是75克的無水葡萄糖，溶在250到300毫升的水里，先空腹抽血，五分鐘之內(nèi)把糖水喝完，從喝的第一口開始計時，過一小時抽一次，餐后兩小時再抽一次血。在等待的過程中，不需劇烈的運動，也不能抽煙、喝酒，更不要吃東西。還有部分人群害怕血糖高，反而在做試驗過程中，經(jīng)常在醫(yī)院里跑來跑去，這也是不對的，這樣會影響測定結(jié)果。
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- 1 隱性糖尿病是糖尿病嗎
- 2 槭糖尿病是糖尿病嗎
- 3 糖尿病是怎么得
- 4 引起糖尿病是怎么得的
- 5 得糖尿病是怎樣造成的
- 6 糖尿病嚴(yán)重嗎？
- 7 是否是糖尿病嚴(yán)重嗎
- 8 糖尿病怎么得的
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