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跑步岔氣的原因
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跑步岔氣的原因
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 吳建軍 副主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院
    跑步的時候全身的各個部位都在進行活動，如果沒有在跑之前做熱身運動就直接跑的話，身體的各個器官是不能適應的，特別容易出現腹部的機能紊亂也就會出現岔氣了，所以在跑步前先慢慢的跑。
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