權(quán)威問(wèn)答
預(yù)防甲狀腺癌可通過(guò)避免輻射暴露、均衡碘攝入、定期篩查、控制肥胖等方式實(shí)現(xiàn)。甲狀腺癌的發(fā)生與遺傳、環(huán)境、激素等多種因素相關(guān)。
頸部長(zhǎng)期接觸電離輻射是明確危險(xiǎn)因素，兒童期需特別注意減少醫(yī)療放射檢查，職業(yè)暴露人群應(yīng)做好防護(hù)措施。
缺碘或過(guò)量補(bǔ)碘均可能誘發(fā)甲狀腺病變，沿海地區(qū)居民控制海產(chǎn)品攝入，內(nèi)陸人群可選用碘鹽但避免過(guò)量。
高危人群建議每年進(jìn)行甲狀腺超聲和甲狀腺功能檢查，有家族史者需提前至30歲開始篩查。
肥胖與甲狀腺癌風(fēng)險(xiǎn)正相關(guān)，通過(guò)有氧運(yùn)動(dòng)和膳食纖維攝入維持正常體重，糖尿病患需嚴(yán)格控糖。
保持規(guī)律作息與良好情緒，出現(xiàn)頸部腫塊、聲音嘶啞等癥狀應(yīng)及時(shí)就診，避免自行服用含激素保健品。
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