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關(guān)節(jié)損傷的危害主要包括關(guān)節(jié)疼痛、活動受限、慢性炎癥和繼發(fā)性骨關(guān)節(jié)炎，嚴(yán)重時可導(dǎo)致關(guān)節(jié)畸形和功能障礙。

1、關(guān)節(jié)疼痛

關(guān)節(jié)損傷后局部組織充血水腫，刺激神經(jīng)末梢引發(fā)持續(xù)性或活動性疼痛，早期可通過休息與非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片緩解。

2、活動受限

關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)破壞會導(dǎo)致屈伸障礙，如膝關(guān)節(jié)損傷后下蹲困難，需通過支具固定配合關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉改善，嚴(yán)重者需行關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)。

3、慢性炎癥

反復(fù)損傷可能誘發(fā)滑膜炎，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)腫脹發(fā)熱，需采用超聲波理療聯(lián)合口服甲氨蝶呤片、柳氮磺吡啶腸溶片等抗風(fēng)濕藥物控制。

4、繼發(fā)骨關(guān)節(jié)炎

長期力學(xué)異常加速軟骨磨損，X線顯示關(guān)節(jié)間隙變窄，晚期需進行人工關(guān)節(jié)置換術(shù)，早期可服用硫酸氨基葡萄糖膠囊營養(yǎng)軟骨。

日常應(yīng)避免劇烈運動沖擊關(guān)節(jié)，肥胖者需減重降低負荷，運動時佩戴護具并加強股四頭肌等周圍肌群鍛煉。