權(quán)威問(wèn)答
椰子水具有補(bǔ)充電解質(zhì)、抗氧化、促進(jìn)消化、輔助調(diào)節(jié)血壓等功效，適合運(yùn)動(dòng)后或高溫環(huán)境下飲用。
椰子水富含鉀、鈉、鎂等礦物質(zhì)，能快速補(bǔ)充因出汗流失的電解質(zhì)，幫助維持體液平衡，適合脫水或腹瀉后飲用。
含有多酚類物質(zhì)和維生素C，可中和自由基，減緩細(xì)胞氧化損傷，長(zhǎng)期飲用有助于降低慢性炎癥風(fēng)險(xiǎn)。
天然酶類成分能刺激胃腸蠕動(dòng)，緩解腹脹不適，輕度便秘時(shí)可作為膳食纖維的補(bǔ)充來(lái)源。
高鉀低鈉的特性有助于平衡體內(nèi)鈉水平，對(duì)高血壓患者具有輔助降壓作用，但不可替代藥物治療。
飲用椰子水需適量，腎功能異常者應(yīng)控制攝入量，出現(xiàn)過(guò)敏癥狀需立即停用并就醫(yī)。
