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骨刺可能由關(guān)節(jié)退行性變、長期機(jī)械刺激、代謝異常、遺傳因素等原因引起，可通過藥物鎮(zhèn)痛、物理治療、手術(shù)切除等方式干預(yù)。

1. 關(guān)節(jié)退行性變

年齡增長導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨磨損，機(jī)體代償性增生形成骨贅。建議控制體重減少關(guān)節(jié)負(fù)荷，適當(dāng)進(jìn)行游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng)。

2. 長期機(jī)械刺激

重體力勞動(dòng)或運(yùn)動(dòng)損傷造成局部應(yīng)力集中，刺激骨質(zhì)異常增生。需避免重復(fù)性關(guān)節(jié)負(fù)重動(dòng)作，必要時(shí)使用護(hù)具保護(hù)。

3. 代謝異常

痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎或假性痛風(fēng)等疾病導(dǎo)致尿酸鹽沉積，可能伴隨關(guān)節(jié)紅腫熱痛?？勺襻t(yī)囑使用秋水仙堿片、非布司他片、苯溴馬隆片等藥物控制。

4. 遺傳因素

原發(fā)性骨關(guān)節(jié)炎具有家族聚集性，可能與COL2A1基因變異有關(guān)，通常表現(xiàn)為多關(guān)節(jié)對(duì)稱性疼痛。需定期監(jiān)測(cè)關(guān)節(jié)功能，嚴(yán)重時(shí)考慮關(guān)節(jié)置換術(shù)。

日?？裳a(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，避免長時(shí)間保持同一姿勢(shì)，出現(xiàn)持續(xù)疼痛或活動(dòng)受限應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。