權(quán)威問答
腳麻可能由生理性壓迫、血液循環(huán)不良、腰椎病變、糖尿病周圍神經(jīng)病變等原因引起，可通過調(diào)整姿勢、改善循環(huán)、藥物治療等方式緩解。
長時間保持同一姿勢可能壓迫神經(jīng)導(dǎo)致腳麻，建議定時活動下肢，避免蹺二郎腿或久坐久站。
寒冷環(huán)境或血管受壓會影響下肢供血，表現(xiàn)為間歇性腳麻，可通過熱敷、按摩促進(jìn)血液循環(huán)。
腰椎間盤突出可能壓迫坐骨神經(jīng)，伴隨腰痛和下肢放射痛，可使用甲鈷胺、維生素B1、塞來昔布等營養(yǎng)神經(jīng)和消炎藥物。
長期高血糖損傷周圍神經(jīng)，表現(xiàn)為對稱性腳麻，需控制血糖并配合依帕司他、硫辛酸、加巴噴丁等藥物治療。
日常注意保暖防潮，避免穿過緊鞋襪，適度進(jìn)行快走或游泳等有氧運(yùn)動改善末梢循環(huán)。
