權(quán)威問答
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糖尿病前兆主要包括多飲多尿、體重下降、疲勞乏力、皮膚瘙癢等癥狀，早期識別有助于及時干預(yù)。
血糖升高導(dǎo)致滲透性利尿，患者常出現(xiàn)口渴、尿頻。建議監(jiān)測血糖，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少高糖食物攝入。
胰島素利用障礙使機體分解脂肪蛋白質(zhì)供能，可能出現(xiàn)不明原因消瘦。需加強營養(yǎng)評估，增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入。
細胞葡萄糖利用不足導(dǎo)致能量代謝異常?？赏ㄟ^規(guī)律運動改善胰島素敏感性，推薦快走、游泳等有氧運動。
高血糖引發(fā)皮膚微循環(huán)障礙和神經(jīng)病變。保持皮膚清潔濕潤，避免抓撓，必要時就醫(yī)檢查血糖水平。
出現(xiàn)上述癥狀建議及時檢測空腹血糖和糖化血紅蛋白，日常注意控制主食量，增加蔬菜攝入，每周保持適度運動。
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