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糖尿病可以吃柚子嗎紅柚子嗎
病情描述:
糖尿病可以吃柚子嗎紅柚子嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 趙蕾 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

    糖尿病患者可以適量食用紅柚子。柚子屬于低升糖指數(shù)水果，主要營養(yǎng)成分包括維生素C、膳食纖維及柚皮苷等活性物質(zhì)，但需注意每日攝入量控制在200克以內(nèi)。

    1、血糖影響

    紅柚子升糖指數(shù)約為25，屬于低升糖水果。其含有的膳食纖維可延緩糖分吸收，但過量食用仍可能導(dǎo)致血糖波動。

    2、藥物相互作用

    柚子中的呋喃香豆素可能抑制肝臟代謝酶，影響降糖藥物代謝。服用格列本脲、瑞格列奈等藥物時需間隔4小時以上食用。

    3、營養(yǎng)優(yōu)勢

    紅柚子富含抗氧化物質(zhì)，有助于改善胰島素敏感性。每100克含維生素C38毫克，鉀119毫克，適合糖尿病患者補充微量營養(yǎng)素。

    4、食用建議

    建議在兩餐之間分次食用，避免與藥物同服。合并腎病者需注意柚子含鉀量，胃腸功能弱者應(yīng)避免空腹食用。

    糖尿病患者可選擇西藍(lán)花、燕麥等低升糖食物，必要時遵醫(yī)囑使用阿卡波糖、二甲雙胍等藥物。定期監(jiān)測血糖變化，根據(jù)個體情況調(diào)整飲食方案。

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