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若出現(xiàn)血糖偏高情況，可以適量喝綠茶、桑葉茶、苦蕎茶、金銀花茶等食物，也可以遵醫(yī)囑吃二甲雙胍、阿卡波糖、格列美脲、西格列汀等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、綠茶

綠茶含茶多酚，有助于改善胰島素敏感性，輔助調(diào)節(jié)血糖代謝。

2、桑葉茶

桑葉中生物堿成分可抑制糖苷酶活性，延緩腸道葡萄糖吸收。

3、苦蕎茶

苦蕎富含蘆丁和膳食纖維，能減緩餐后血糖上升速度。

4、金銀花茶

金銀花中的綠原酸具有抗氧化作用，可能改善胰島β細(xì)胞功能。

二、藥物

1、二甲雙胍

雙胍類降糖藥，通過(guò)抑制肝糖輸出增加外周葡萄糖利用。

2、阿卡波糖

α-糖苷酶抑制劑，延緩碳水化合物分解為單糖的過(guò)程。

3、格列美脲

磺脲類促泌劑，刺激胰島β細(xì)胞分泌胰島素降低血糖。

4、西格列汀

DPP-4抑制劑，通過(guò)延長(zhǎng)內(nèi)源性GLP-1作用時(shí)間調(diào)節(jié)血糖。

飲用降糖茶飲需配合血糖監(jiān)測(cè)，避免與降糖藥物疊加導(dǎo)致低血糖，合并胃腸疾病者慎用苦蕎茶等刺激性茶飲。