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權(quán)威問(wèn)答

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胃脹氣吃什么好?
病情描述:
平時(shí)我挺注意飲食的，但是這幾天總是感覺(jué)胃部有脹氣的情況，我該吃點(diǎn)什么比較好呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳國(guó)棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

    若出現(xiàn)胃脹氣情況，可以適量吃山楂、白蘿卜、生姜、酸奶等食物，也可以遵醫(yī)囑吃多潘立酮、西甲硅油、復(fù)方消化酶等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

    一、食物

    1、山楂

    山楂含有有機(jī)酸和消化酶，有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解胃脹氣。

    2、白蘿卜

    白蘿卜富含芥子油和淀粉酶，能夠幫助消化，減輕胃部脹滿感。

    3、生姜

    生姜具有溫中散寒的作用，可以緩解因受涼或消化不良引起的胃脹氣。

    4、酸奶

    酸奶含有益生菌，有助于調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，改善胃腸功能。

    二、藥物

    1、多潘立酮

    多潘立酮是一種促胃腸動(dòng)力藥，能夠增強(qiáng)胃蠕動(dòng)，緩解胃脹氣癥狀。

    2、西甲硅油

    西甲硅油能夠降低胃腸道內(nèi)氣泡的表面張力，幫助排氣，減輕脹氣不適。

    3、復(fù)方消化酶

    復(fù)方消化酶含有多種消化酶成分，可以幫助分解食物，改善消化不良引起的胃脹氣。

    胃脹氣患者應(yīng)注意飲食規(guī)律，避免暴飲暴食和食用易產(chǎn)氣食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)也有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。

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