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權(quán)威問答

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脾胃濕熱怎么辦
病情描述:
我這段時間在醫(yī)院檢查出脾胃濕熱，脾胃濕熱該怎么辦？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張子義 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

    脾胃濕熱可通過飲食調(diào)節(jié)、中藥調(diào)理、運動排濕、穴位按摩等方式治療。脾胃濕熱通常由飲食不當(dāng)、環(huán)境潮濕、情緒壓力、慢性炎癥等原因引起。

    1、飲食調(diào)節(jié)

    減少油膩辛辣食物攝入，增加薏米、赤小豆等利濕食材。濕熱體質(zhì)者應(yīng)避免冰鎮(zhèn)飲品，可用冬瓜皮、玉米須煮水代茶飲。

    2、中藥調(diào)理

    可能與胃腸功能紊亂、肝膽代謝異常等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為口苦黏膩、大便黏滯等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用藿香正氣丸、甘露消毒丸、三仁湯等化濕健脾類方劑。

    3、運動排濕

    每日適度進行八段錦、快走等運動促進排汗，避免在潮濕環(huán)境久坐。運動后及時擦干汗液，更換干燥衣物。

    4、穴位按摩

    可能與腸道菌群失衡、幽門螺桿菌感染等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為舌苔黃厚、脘腹脹滿等癥狀?？砂茨ψ闳?、豐隆穴，配合艾灸中脘穴改善運化功能。

    保持規(guī)律作息，避免過度思慮傷脾，濕熱癥狀持續(xù)兩周以上建議就醫(yī)檢查胃腸功能。

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