權(quán)威問答
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氣虛的表現(xiàn)主要有精神不振、氣短懶言、自汗乏力、容易感冒等癥狀。
氣虛患者常表現(xiàn)為精力不足，日常活動后易感疲勞，可能與長期勞累或睡眠不足有關(guān)，建議調(diào)整作息并適當(dāng)食用山藥、黃芪等補氣食物。
說話無力或不愿多言是典型表現(xiàn)，多因肺脾氣虛導(dǎo)致，可遵醫(yī)囑使用補中益氣丸、四君子湯等中成藥調(diào)理。
輕微活動即出汗伴隨肢體沉重，常見于衛(wèi)陽不固，玉屏風(fēng)散、生脈飲等藥物有助于改善癥狀，同時需避免過度出汗。
免疫力下降反復(fù)外感，多因肺衛(wèi)氣虛所致，可配合使用參蘇飲，日常需注意防寒保暖并適度鍛煉增強體質(zhì)。
氣虛者應(yīng)避免生冷油膩食物，規(guī)律進(jìn)行八段錦等溫和運動，癥狀持續(xù)或加重時需及時就醫(yī)辨證施治。
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