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高血糖患者飲食需注意控制總熱量、選擇低升糖指數(shù)食物、均衡營(yíng)養(yǎng)攝入、定時(shí)定量進(jìn)餐，可適量吃燕麥、西藍(lán)花、鱈魚(yú)、苦瓜等食物，也可遵醫(yī)囑使用阿卡波糖、二甲雙胍、格列美脲、胰島素等藥物。

一、食物

1、燕麥

燕麥富含可溶性膳食纖維，有助于延緩葡萄糖吸收，改善餐后血糖波動(dòng)。

2、西藍(lán)花

西藍(lán)花含鉻元素和膳食纖維，能增強(qiáng)胰島素敏感性，幫助調(diào)節(jié)血糖水平。

3、鱈魚(yú)

鱈魚(yú)提供優(yōu)質(zhì)蛋白和歐米伽3脂肪酸，對(duì)改善胰島素抵抗有潛在益處。

4、苦瓜

苦瓜含苦瓜皂苷類(lèi)物質(zhì)，具有一定類(lèi)胰島素作用，可輔助控糖。

二、藥物

1、阿卡波糖

α-糖苷酶抑制劑，通過(guò)延緩碳水化合物分解降低餐后血糖。

2、二甲雙胍

雙胍類(lèi)降糖藥，改善胰島素抵抗，減少肝糖輸出。

3、格列美脲

磺脲類(lèi)促泌劑，刺激胰島β細(xì)胞分泌胰島素。

4、胰島素

用于胰島功能衰竭患者，直接補(bǔ)充外源性胰島素。

建議每日分5-6餐進(jìn)食，避免高糖高脂飲食，配合血糖監(jiān)測(cè)和適量運(yùn)動(dòng)，所有藥物使用需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑。