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反胃惡心想吐可通過(guò)調(diào)整飲食、穴位按摩、藥物治療、病因治療等方式緩解，通常由飲食不當(dāng)、妊娠反應(yīng)、胃腸疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等原因引起。

1、調(diào)整飲食

少量多餐選擇清淡易消化食物如米粥、蘇打餅干，避免油膩辛辣刺激食物，適當(dāng)補(bǔ)充電解質(zhì)溶液預(yù)防脫水。

2、穴位按摩

按壓內(nèi)關(guān)穴、合谷穴等穴位有助于緩解惡心感，每次按壓持續(xù)數(shù)分鐘，可重復(fù)進(jìn)行。

3、藥物治療

可遵醫(yī)囑使用多潘立酮片、鹽酸昂丹司瓊片、甲氧氯普胺片等止吐藥物，需注意藥物禁忌癥。

4、病因治療

胃食管反流病可能與賁門松弛、胃酸分泌過(guò)多有關(guān)，表現(xiàn)為反酸燒心；前庭神經(jīng)炎常由病毒感染引發(fā)，伴隨眩暈癥狀，需針對(duì)原發(fā)病治療。

持續(xù)嘔吐超過(guò)24小時(shí)或伴隨腹痛、發(fā)熱等癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查腸梗阻、腦膜炎等急重癥。