胃炎患者應避免辛辣刺激食物、高脂油膩食物、酸性食物、酒精飲品等,可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、硫糖鋁等藥物。建議少食多餐,選擇易消化食物減輕胃腸負擔。
辣椒、芥末等會直接刺激胃黏膜,加重炎癥反應。急性期需嚴格忌口,恢復期可少量嘗試微辣食物。
炸雞、肥肉等需要大量胃酸消化,可能誘發(fā)反酸癥狀。烹調建議采用蒸煮方式,減少油脂攝入。
柑橘、醋等可能腐蝕受損胃黏膜,導致燒灼感加重。可選擇蘋果、香蕉等低酸度水果補充維生素。
酒精會破壞胃黏膜屏障,導致病情反復。合并幽門螺桿菌感染者需絕對禁酒。
胃炎發(fā)作期間建議食用小米粥、南瓜羹等溫和食物,避免空腹飲用濃茶咖啡,餐后保持直立姿勢有助于減輕癥狀。