牙疼可以適量吃西瓜、梨、香蕉、蘋果、獼猴桃等水果緩解疼痛，必要時(shí)需遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、甲硝唑片、阿莫西林膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物。

一、食物

1、西瓜

西瓜含水量高，能幫助清潔口腔殘留物，減少細(xì)菌滋生。其清涼特性可暫時(shí)緩解牙齦腫脹感，但含糖量較高，食用后需及時(shí)漱口。

2、梨

梨具有生津潤燥作用，咀嚼時(shí)分泌的唾液有助于中和口腔酸性環(huán)境。建議選擇成熟軟梨，避免過硬果肉刺激患牙。

3、香蕉

香蕉富含鉀元素，能調(diào)節(jié)神經(jīng)肌肉敏感性，減輕牙髓刺激痛。其柔軟質(zhì)地適合咀嚼困難者，但糖尿病患者應(yīng)控制攝入量。

4、蘋果

蘋果中的果膠和膳食纖維可吸附口腔有害物質(zhì)，咀嚼動(dòng)作能促進(jìn)牙齦血液循環(huán)。急性牙髓炎發(fā)作期應(yīng)避免冷刺激，建議室溫食用。

5、獼猴桃

獼猴桃維生素C含量較高，有助于修復(fù)牙齦組織。但酸性可能刺激齲齒暴露的牙本質(zhì)，建議與其他食物同食。

二、藥物

1、布洛芬緩釋膠囊

適用于智齒冠周炎或根尖周炎引起的疼痛，通過抑制前列腺素合成減輕炎癥反應(yīng)。胃腸潰瘍患者禁用。

2、對乙酰氨基酚片

針對輕度牙髓炎疼痛，通過中樞神經(jīng)系統(tǒng)起作用。需注意每日最大劑量，肝功能異常者慎用。

3、甲硝唑片

治療厭氧菌感染導(dǎo)致的牙周膿腫，需配合抗菌藥物使用。用藥期間禁止飲酒。

4、阿莫西林膠囊

適用于細(xì)菌性根尖周炎，屬于廣譜青霉素類抗生素。使用前需確認(rèn)無過敏史。

5、雙氯芬酸鈉緩釋片

緩解重度牙槽神經(jīng)痛，具有抗炎鎮(zhèn)痛雙重作用。心血管疾病患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。

牙疼期間應(yīng)保持口腔清潔，每日用溫鹽水漱口3-4次，避免過冷過熱飲食刺激。選擇軟毛牙刷輕柔清潔患牙周圍，暫停使用牙線以免加重牙齦出血。若疼痛持續(xù)超過2天或伴隨面部腫脹、發(fā)熱等癥狀，需立即就診口腔科進(jìn)行專業(yè)檢查。夜間疼痛加劇時(shí)可嘗試將枕頭墊高，減少局部充血。注意觀察疼痛性質(zhì)變化，記錄發(fā)作時(shí)間與誘因便于醫(yī)生診斷。