胃部干疼可能由胃酸分泌異常、慢性胃炎、胃潰瘍、功能性消化不良、胃食管反流病等原因引起，可通過調(diào)整飲食、藥物治療、改善生活習慣等方式緩解。

1、胃酸分泌異常

胃酸分泌過多或過少均可能導(dǎo)致胃部干疼。胃酸過多會刺激胃黏膜，產(chǎn)生灼燒感；胃酸過少則影響消化功能，引發(fā)脹痛。日常應(yīng)避免辛辣刺激食物，必要時可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片等藥物調(diào)節(jié)胃酸。

2、慢性胃炎

幽門螺桿菌感染或長期飲食不規(guī)律可能導(dǎo)致慢性胃炎，表現(xiàn)為上腹隱痛、餐后飽脹。胃鏡檢查可確診，治療需聯(lián)合阿莫西林膠囊、克拉霉素片等抗生素清除感染，配合硫糖鋁混懸凝膠保護胃黏膜。

3、胃潰瘍

胃黏膜破損形成潰瘍時會出現(xiàn)規(guī)律性疼痛，空腹時加重?？赡芘c長期服用非甾體抗炎藥或應(yīng)激有關(guān)。需使用雷貝拉唑鈉腸溶片抑制胃酸，配合膠體果膠鉍膠囊促進潰瘍愈合。

4、功能性消化不良

胃腸動力障礙或內(nèi)臟高敏感性可導(dǎo)致非器質(zhì)性胃疼，常伴噯氣、早飽。建議少食多餐，避免油膩食物，可遵醫(yī)囑使用多潘立酮片促進胃排空。

5、胃食管反流病

賁門松弛使胃酸反流至食管，引發(fā)胸骨后灼痛。夜間平臥時癥狀加重，需抬高床頭，避免睡前飲食。藥物治療常用艾司奧美拉唑鎂腸溶片聯(lián)合莫沙必利片。

日常需保持規(guī)律飲食，避免過饑過飽，減少濃茶、咖啡、酒精攝入。注意進食時細嚼慢咽，餐后1小時內(nèi)避免平臥。若疼痛持續(xù)超過2周或出現(xiàn)嘔血、黑便、體重下降等預(yù)警癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)進行胃鏡檢查。冬季注意胃部保暖，可適當用熱水袋熱敷上腹部緩解不適。