打呼嚕是病嗎
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打呼嚕可能是疾病的表現，也可能是生理現象，需結合具體情況判斷。打呼?？赡芘c肥胖、鼻咽部結構異常、睡眠姿勢不當、飲酒、睡眠呼吸暫停綜合征等因素有關。
1、生理性打呼嚕
睡眠姿勢不當或過度疲勞可能導致暫時性打呼嚕，通常改變睡姿或充分休息后即可緩解。仰臥位時舌根后墜容易阻塞氣道，側臥可減少打呼嚕概率。這類情況無須特殊治療，建議保持規(guī)律作息。
2、肥胖因素
頸部脂肪堆積會壓迫氣道導致通氣不暢，體重指數超過28的人群打呼嚕概率顯著增加。這類情況需通過控制飲食、加強運動減輕體重，必要時可遵醫(yī)囑使用奧利司他膠囊等藥物輔助減重。
3、鼻咽部病變
慢性鼻炎、鼻中隔偏曲、腺樣體肥大等疾病會導致鼻腔通氣障礙?；颊呖赡馨殡S鼻塞、張口呼吸等癥狀，需耳鼻喉科檢查確診。治療可選用糠酸莫米松鼻噴霧劑緩解炎癥，嚴重者需手術矯正結構異常。
4、酒精影響
飲酒后咽喉部肌肉松弛度增加，容易引發(fā)打呼嚕。長期飲酒者還可能伴有反流性咽喉炎，表現為晨起咽干、異物感。建議睡前3小時避免飲酒，存在反流癥狀時可服用鋁碳酸鎂咀嚼片保護黏膜。
5、睡眠呼吸暫停
阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征患者打呼嚕具有間歇性停頓特征，可能伴隨日間嗜睡、記憶力下降。確診需進行多導睡眠監(jiān)測，治療包括持續(xù)氣道正壓通氣、口腔矯正器或懸雍垂腭咽成形術等。
日常建議保持臥室空氣濕潤，避免睡前過度飲食，選擇高度適宜的枕頭。若打呼嚕伴隨呼吸暫停、晨起頭痛等癥狀，或影響他人休息時，應及時到呼吸內科或耳鼻喉科就診。兒童打呼嚕需排查腺樣體肥大問題，家長應密切觀察其睡眠質量和生長發(fā)育情況。
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阻塞性睡眠呼吸暫停綜合癥是什么
阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征是指各種原因引起的上呼吸道狹窄，即鼻部、咽部、喉部狹窄，從而引起的一系列的臨床綜合征，比如夜間睡眠的時候出現打鼾、夜間憋醒，從而導致的白天嗜睡、乏力等一系列的臨床表現。上呼吸道狹窄，如下鼻甲肥大、鼻腔的腫物、鼻息肉、鼻咽部的一些腫瘤，還有扁桃體肥大、會厭囊腫、會厭部腫瘤，還有聲帶麻痹，還有個別人或者是現在大部分人出現的一種因為身體體重增加，導致咽部的脂肪沉積導致的咽腔狹窄，還有舌根后墜，還有小下頜等一系列的原因引起的一種臨床表現。因為它的危害很大，所以現在人們對它的認識越來越加深，而且患者也需要進一步的治療。
阻塞性睡眠呼吸暫停危害
阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征從它的名字上就能看出，它是一種低通氣狀態(tài)，這種低通氣狀態(tài)特別在夜間延續(xù)時間比較長，在這種長期的腦部的缺氧的狀態(tài)下，可以引起身體的一系列的改變，高血壓就是其中一個。阻塞性睡眠呼吸暫停是高血壓的一個相對的獨立的且危險的因素，其次它還可以引起比如心律失常、呼吸衰竭、心力衰竭等一系列的并發(fā)癥。還有研究顯示，它對代謝綜合征、代謝性疾病如糖尿病、血脂都會有一定的影響，而且最新研究顯示，它和帕金森氏疾病也有相當大的關聯(lián)。所以，要及時發(fā)現并治療本病，對患者身體全方位的維護、治療都是有很大的幫助的。
阻塞性睡眠呼吸暫停吃哪些藥
阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征的治療方面確實有一類是藥物治療，它也分為五類，一個是中樞控制的藥物；還有改善氣道通氣的；減輕氣道阻力；還有提高氣道的通暢度；激素治療；中藥治療；還有促進覺醒的藥物。藥物種類相對來說比較豐富，但是我們并不是建議患者依靠藥物治療。因為藥物治療經過多年的實踐檢驗，它并不是一個好的治療手段，而且治療作用是有限的。所以，藥物治療在某些非必要的情況下可以應用，替代療法即雌激素、孕激素等激素替代，或者是減輕氣道阻力，可以應用茶堿類及一些促氣道通暢的白三烯類藥物。如果有必要的情況下，可在患者允許的情況下，還是盡量選擇氣道正壓通氣或者是手術治療，或者是從根本上改變患者的咽腔的狹窄，同時積極減肥，治療效果會更加的明顯或顯著。
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阻塞性睡眠呼吸暫停綜合癥發(fā)病率
阻塞性睡眠呼吸暫停綜合癥發(fā)病率逐年增高，約為4%。國外有研究顯示阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征患病率介于百分之零點七至百分之三點三之間，白天過度嗜睡的阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征，男性約為6%，女性約為4%，阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征在男性中比在女性中更普遍，并且隨年齡和肥胖而增加。不同地域的患病率有所差異，但很難區(qū)分環(huán)境因素還是遺傳因素在起主要作用。
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阻塞性睡眠呼吸暫停跟年齡有關嗎
隨著年齡的增長至50-60歲，男性和女性打鼾的頻率都有所下降，而阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征的患病率卻隨著年齡的增長而增加。阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征在男性中比女性更常見，男性女性比例約為2：1，顯示了明顯的性別差異。隨著年齡增加，咽部組織的肌肉彈性降低，導致在平臥的時候更容易出現狹窄，尤其在合并一些其他的疾病。另外，隨著年齡增大，獨立發(fā)生睡眠呼吸暫停綜合征的可能性會逐漸減弱，在合并其他情況下，一些中樞性的疾病會加重氣道的阻塞。所以，年齡是本病增加的一個很重要的因素。
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阻塞性睡眠呼吸暫停綜合癥的表現
阻塞性睡眠呼吸暫停綜合癥的表現是睡眠時打鼾、呼吸暫停，甚至自覺憋醒。患者鼾聲響亮且不規(guī)律，隨年齡的增大，鼾聲的頻率會有所下降。患者早期出現呼吸暫停癥狀多被同室或同床者發(fā)現，患者本人無明顯感覺，同時也會出現夜尿增多，晨起頭痛頭暈，白天嗜睡，記憶力下降，嚴重者可出現心理、行為異常甚至猝死。由于患者沒有對阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征足夠的重視，使該病沒有得到良好的控制，會引起多種并發(fā)癥和全身多器官功能損害，如心肺腦血管的合并癥等。
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阻塞性睡眠呼吸暫停怎么確診
阻塞性睡眠呼吸暫停是結合患者的病史、典型的臨床表現、體征和多導睡眠監(jiān)測，結果不難做出診斷。確診阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征疾病是簡單容易的。多導睡眠監(jiān)測是診斷阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征的標準方法，也是診斷阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征的金標準，在臨床診斷中發(fā)揮了重要的指導作用。當患者出現睡眠打鼾、呼吸暫停，特別是家里人反應有呼吸暫停，必須把病人推醒，及時到耳鼻喉科門診就診，早診斷、早治療。
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阻塞性睡眠呼吸暫停能治好嗎
阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征可以通過各種手段干預減輕癥狀，確實是出現治好的情況。一些年齡不大，而且以前體型偏胖的患者，通過減肥、運動、咽腔局部肌肉的運動，還有通過一些干預像正壓通氣，可以明顯地減輕癥狀或者減少并發(fā)癥的發(fā)生。隨著年齡的增加，人體的中樞系統(tǒng)、肌肉的松弛度、肌肉的彈性都有一定下降的趨勢，人體出現呼吸暫停低通氣綜合征的癥狀可能會增多，但是通過一定的人為干預癥狀是可控的。
