小蘇打不能直接美白牙齒，但可能通過(guò)物理摩擦作用暫時(shí)減少牙齒表面色素沉積。牙齒美白需依賴(lài)專(zhuān)業(yè)醫(yī)療手段或安全的美白產(chǎn)品。

小蘇打的主要成分為碳酸氫鈉，其微細(xì)顆粒可能通過(guò)摩擦作用去除牙齒表面的茶漬、咖啡漬等外源性色素，但這種清潔效果有限且短暫。長(zhǎng)期使用小蘇打刷牙可能損傷牙釉質(zhì)，導(dǎo)致牙齒敏感、表面粗糙等問(wèn)題。牙齒美白需要分解或漂白牙齒內(nèi)部的色素分子，小蘇打無(wú)法改變牙齒內(nèi)部顏色。專(zhuān)業(yè)冷光美白、家庭美白凝膠等醫(yī)療手段才能有效分解牙本質(zhì)中的色素。牙齒著色可能由遺傳、藥物因素或牙髓壞死等病理原因引起，需口腔醫(yī)生評(píng)估后選擇針對(duì)性方案。

日常維護(hù)牙齒潔白建議選擇含焦磷酸鹽或過(guò)氧化脲的專(zhuān)業(yè)美白牙膏，避免吸煙、濃茶等易染色飲食，每年進(jìn)行1-2次超聲波潔牙。若需顯著改善牙齒顏色，應(yīng)到正規(guī)口腔機(jī)構(gòu)接受診室美白或家庭美白治療，避免使用醋、檸檬汁等酸性物質(zhì)或過(guò)度依賴(lài)研磨劑清潔牙齒，這些方法可能造成不可逆的牙體損傷。孕婦、青少年及牙釉質(zhì)發(fā)育不全者更應(yīng)謹(jǐn)慎選擇美白方式。