長(zhǎng)時(shí)間便秘可能會(huì)引起痔瘡。便秘時(shí)排便困難、用力過(guò)度可能導(dǎo)致肛門靜脈叢充血擴(kuò)張，長(zhǎng)期如此易誘發(fā)痔瘡。

便秘時(shí)干燥的糞便難以排出，排便過(guò)程中需要增加腹壓，這種反復(fù)的機(jī)械性刺激會(huì)使肛門直腸部位的靜脈回流受阻，靜脈叢逐漸擴(kuò)張變形形成痔核。同時(shí)排便時(shí)間延長(zhǎng)會(huì)導(dǎo)致肛門括約肌持續(xù)緊張，局部血液循環(huán)進(jìn)一步惡化。痔瘡早期可能僅有肛門異物感或輕微出血，隨著病情進(jìn)展可能出現(xiàn)脫出、疼痛等癥狀。

部分人群因腸道蠕動(dòng)功能差、膳食纖維攝入不足等原因長(zhǎng)期便秘，這類患者痔瘡發(fā)生概率更高。但并非所有便秘患者都會(huì)發(fā)展為痔瘡，與個(gè)人體質(zhì)、生活習(xí)慣等因素相關(guān)。若同時(shí)存在久坐、妊娠等腹壓增高的情況，痔瘡風(fēng)險(xiǎn)會(huì)顯著增加。

預(yù)防便秘相關(guān)痔瘡需保持每日飲水1500-2000毫升，增加全谷物、西藍(lán)花等富含膳食纖維的食物攝入，養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣，避免如廁時(shí)久蹲久坐。已出現(xiàn)肛門不適者可嘗試溫水坐浴促進(jìn)血液循環(huán)，若便血持續(xù)或痔核脫出需及時(shí)就醫(yī)，必要時(shí)采用痔瘡栓、硬化劑注射等治療措施。